Главная > Йога > Книга «Йога в кармане: Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих»
О чем не говорят конспирологи

Йога в кармане: Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих

Йога в кармане: Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих
Издательство: Альпина Нон-фикшн, 2016
Жанр: Йога
Страниц: 176 страниц

ID книги: 454646
Загрузил: kubinec12,

В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании. Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.

Формат Размер Дата загрузки Загрузил Скачиваний *
Скачать Показать QR-код fb2-файла fb2 1 120 КБ 13 февраля 2019 kubinec12 572
Скачать Показать QR-код epub-файла epub 592 КБ 13 февраля 2019 kubinec12 123
* статистика скачиваний с 13 февраля 2019
Чтобы иметь возможность оставлять комментарии
вам необходимо войти под своим именем или зарегистрироваться.

Для правильной работы fb2Мира используйте только последние версии браузеров: Chrome, Opera или Firefox.
В других браузерах работа fb2Мира не гарантируется!
Ваша дата определена как 05 декабря 2024
Рейтинг@Mail.ru
© 2008–2024 fb2Мир