|
|
|
Книги издательства «Вектор»
|
«Полноценный курс психологического тренинга по цене одной книги! Уверенность это свобода общения с людьми; чувство собственного достоинства; внутренняя сила; шанс добиться своих целей. Книга для тех, кто не уверен в себе, кто боится не только что-то сделать или сказать, но и даже подумать о том, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Обычно таким людям все время что-то мешает осуществить задуманное, не хватает бодрости и пробивной силы. Тем, кто устал от собственной немощности и несостоятельности поможет данная книга. Она представляет собой уникальную стенограмму тренинга, в котором читатели будут принимать непосредственное участие: слушать тренера, делать упражнения, задавать вопросы, выслушивать ответы и даже спорить! Фокус в том, что простое прочтение книги уже дает правильные установки и волю к переменам, а если читатель к тому же правильно выполняет все необходимые упражнения, то эффект получается в точности, как от личного посещения тренингов. В результате читатели получают дорогостоящий личный тренинг по цене одной книги. А между прочим, один час работы начинающего (!) психолога стоит более полутора тысяч рублей «Синтон» крупнейший в России центр психологических и личностных тренингов, которые помогают людям становиться успешнее и гармоничнее. Тренинговый центр «Синтон» работает уже 25 лет, за эти годы нами разработано более 50 авторских психологических тренингов и семинаров по самым разным темам, важным для личностного роста. Глава центра Николай Иванович Козлов широко известен в нашей стране как руководитель центра «Ситон» и автор бестселлеров, среди которых: «Философские сказки для обдумывающих житье, или Веселая книга о свободе и нравственности», «Как относиться к себе и к людям» и многие другие.» |
|
«Несмотря на изобилие «великолепных средств по уходу за волосами», специалисты косметологи и врачи отмечают неуклонный рост количества людей, состояние волос которых далеко от идеала. Причин тому множество: экология, стрессы, неправильное питание, болезни. Итог один — слабые, безжизненные волосы, нездоровый внешний вид и плохое настроение. Можно ли решить эту проблему? На страницах этой книги рассказано о том, как выработать свой индивидуальный рецепт здоровых волос. Читатели узнают: — о защите волос от повреждений; — как определить, здоровы ли волосы; — как правильно определить тип волос: сухой, жирный, нормальный; — шампуни: качество, грамотный выбор; — натуральные средства для ухода за волосами; — как бороться с перхотью и облысением: эффективные средства, оценка рекламируемых способов, проверенные действенные рецепты; — способы пересадки волос — их плюсы и минусы; — аномалии и болезни волос и кожи головы, приобретенные и врожденные, и как с ними бороться; — как восстановить здоровье волос после беременности, интоксикации организма, инфекционных и онкологических заболеваний, заболеваний внутренних органов и эндокринной системы; Кроме того, представлены схемы массажа волос и кожи головы, рецепты официальной и народной медицины.» |
|
Правильное питание уже само по себе лекарство. Поэтому очень важно соблюдать диеты, специально разработанные для тех или иных заболеваний. Благодаря своей эффективности, номерная система диет по Певзнеру вот уже десятки лет остается востребованной. Все лучшие больницы и санатории нашей страны пользуются только этой системой. На ее основе врачи дают рекомендации по питанию пациентов при амбулаторном лечении. В этой книге читатели найдут все 16 диетических столов по Певзнеру. |
|
Активная помощь вашей спине и позвоночнику Проблемы со спиной и позвоночником знакомы подавляющему большинству людей. Даже те, у кого нет хронических заболеваний, иногда испытывали болевые ощущения из-за неловких движений, подъема тяжестей и травм. На сегодняшний день массаж является одним из самых действенных способов уменьшения и снятия болей в спине, а также полного исцеления опорно-двигательной системы человека, намного превосходя по действенности медикаменты. Все самое важное и полезное о массаже и самомассаже на страницах книги. |
|
«Алёнка верит в чудеса. Особенно ей нравится дружить с феями. Самые удивительные истории про крылатых волшебных девочек знает Алёнкин папа. Оказывается, феи живут совсем рядом. И они отвечают за важные вещи в жизни: доброту, время, красоту и хорошее настроение. Чем больше Алёнка узнаёт про каждую фею, тем больше ей нравится помогать волшебным существам. А помощница фей и сама немножко фея, как и все девочки, которым «уже почти скоро пять».» |
|
«Иль Сунг На — молодой корейский художник, окончил Кинсингтонский университет в Лондоне, сейчас живет и работает в Америке. В 2008 году был удостоен награды в престижном конкурсе British Book Design and Production Awards в секции «Детская книга», в этом же году был номинирован на конкурс молодых иллюстраторов Британии Best New Illustrator Awards. Несмотря на молодость, очень востребован, чему способствует оригинальный дизайн, неповторимый авторский стиль, привлекающий современных молодых родителей. Перевод и адаптация текста выполнены известным переводчиком и автором книг для детей и взрослых Мариной Аромштам. Кто как спит — вот вопрос. Птицы на ветках спят и не падают. Рыбы в воде видят сны и не тонут. А жирафы вот смешные, прямо стоя спят. И как они только не свалятся во сне. Каждый спит как умеет, и сны у всех разные. О чём мечтают звери и птицы ночью? Давай послушаем!» |
|
«Иль Сунг На — молодой корейский художник, окончил Кинсингтонский университет в Лондоне, сейчас живет и работает в Америке. В 2008 году был удостоен награды в престижном конкурсе British Book Design and Production Awards в секции «Детская книга», в этом же году был номинирован на конкурс молодых иллюстраторов Британии Best New Illustrator Awards. Несмотря на молодость, очень востребован, чему способствует оригинальный дизайн, неповторимый авторский стиль, привлекающий современных молодых родителей. Перевод и адаптация текста выполнены известным переводчиком и автором книг для детей и взрослых Мариной Аромштам. Когда весной пригреет солнышко, у животных появятся малыши. Запищат шумные и весёлые утята. Они только вылупились, и с любопытством оглядываются вокруг. И по всей Земле рождаются: птенцы — у птиц, зверята — у зверей и мальки из икринок рыб. Нежные и заботливые мамы встречают малышей и показывают им мир. Посмотри, кого из них ты узнаешь на картинках.» |
|
Не умеем мы, как медведи, всю зиму лапу сосать да сны про сладкую малину смотреть. Малинки-то и зимой наяву хочется. Казалось бы, взять летом да осенью и заготовить всего впрок, чтобы настоящий клад вкусных витаминов хозяев радовал и гостей восхищал. Но очень уж мало времени у современной хозяйки... Некогда ей часами мариновать, выпаривать, просушивать, засаливать. Тут и приходит на помощь Анна Сударушкина, мастерица заготовок XXI века — быстрых, простых, надежных. Купили ягод на рынке — вот замечательные экспресс — варенья. Урожай овощей удался — для вас быстрые маринады. Всё сохраним: и грибы, и яблоки, и корнеплоды. Минуты лишней не потратим и будем весь год радовать себя и знакомых. |
|
Квантовый переход 2012 года все ближе. Это чувствуют все, знают многие, уверены в том, что надо делать — единицы. Один из тех, кто вплотную подошел к разгадке тайн трансформации человека в четвертое измерение — Владимир Лермонтов. Вы больше не будете бояться смерти. Вы больше не будете терять любовь. Вы больше не будете прятаться от свободы. Потому что с этой книгой вам пришло Знание. И это не просто слова — это инструкция для мобилизации ресурсов бога в человеке: — Практики трансформации энергии, — Настрои, открывающие ум, душу и тело вибрациям Света, — Техники активации кодов ДНК. |
|
Лечение пиявками — гирудотерапия, имеет многовековую историю. В наши дни, когда врачи и их пациенты возвращаются к естественным способам лечения самых разных недугов, гирудотерапия приобретает все большую популярность. Кардиология, пульмонология, офтальмология, гинекология — вот далеко не полный перечень отраслей медицины, с успехом применяющих лечение пиявками. На страницах нашей книги подробно описано: — каковы преимущества гирудотерапии перед другими методами лечения; — какие именно болезни предпочтительнее лечить пиявками; — способы применения пиявок в косметологии; — возможные противопоказания; Книга несомненно заинтересует всех поклонников натуропатии, а также тех, кто интересуется собственным здоровьем. |
|
Природа щебечет детскими голосами. Луга греются в лучах солнца весной. Зайчишка прячется от дождя рядом с путником. Гордо шагает щенок с большим бантом на шее. Пряно пахнут ивовые «зайчики». Всё замечают девочки и мальчики. У всего учатся. Всему радуются. Стихи для детей классика немецкой романтики Кристиана Моргенштерна — проникновенные истории из жизни. Весёлые и грустные, нежные и поучительные. А великолепные иллюстрации помогут детям самим стать героями забавных сюжетов. |
|
Ты никогда не бывал в Антарктиде или в загадочной стране Суринам? Тогда давай путешествовать вместе. Удивительные рассказы в стихах никому не дадут заскучать. Ты ведь не знаешь, о чём мечтает улитка? И наверняка можешь посочувствовать смешному соседу дяде Васе. И уж тем более, не отказался бы побывать на празднике под водой. Отличные истории о весёлых приключениях ждут тебя. Открывай книгу! |
|
Мы — настоящие совы. Почему? Потому что в три взмаха крыла весело решаем самые сложные задачи. И не только из домашнего задания. Как поддержать друга? Можно ли подсказывать в школе? Почему я тебе нравлюсь? Где живёт чудовище? Кто самая красивая? Дружат со мной или не дружат? Мечтатель — это хорошо или не очень? В чём ходить, чтобы не смеялись? Да-да. Вопросы вырастают каждый день. Вот и друзьям Сову, Совушке и Совёне приходится с ними разбираться. Настоящая совиная жизнь полна сюрпризов, приключений и неожиданностей. Но нам нравится! Мы же — совы. |
|
День начинается с «почему» и «почему» заканчивается. А почему? А потому, что в этом мире интересно всё. Со всем нужно познакомиться поближе: и со снегом, и с крапивой, и с тетрадкой, и с собственным телом. Родители стараются, как могут. Но иногда. Иногда им нужна помощь. Когда ты чувствуешь это, бери книгу для почемучек, и читайте её вместе. С любой страницы. Если у тебя есть вопрос, ищи ответ. Если понравилась картинка, прочитай о том, что на ней изображено. А может быть, ты уже сам знаешь ответ? Тогда проверь себя! Весёлые игры с книгой для почемучек — приключение в мире вопросов и ответов. А ещё давай узнаем, чего не знает даже папа. |
|
Боль в стопах ног и болезни, которые их вызывают, опасны не только сами по себе. Они влекут за собой еще и вереницу других недугов. Тяжелые, болезненные движения негативно сказываются на здоровье позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата, страдает осанка человека, развивается сутулость, а это в свою очередь отражается на работе всех внутренних органов и систем. Как же облегчить жизнь наших ног, ведь человеку обходиться без движения невозможно, немыслимо? |
|
От состояния спины и позвоночника во многом зависит самочувствие человека. Но что делать, если боли в спине слишком часто дают о себе знать? Эта книга посвящена самым распространенным заболеваниям, по вине которых может возникать боль в спине. Читатели узнают, какую функцию выполняют спина и позвоночник, как правильно распределять нагрузку, что является причиной тех или иных заболеваний и можно ли их избежать. В книге подробно рассмотрены основные способы лечения и профилактики подобных недугов. |
|
Новая книга Ольги Агеевой станет откровением для всех, кто в напряжении ожидает событий 2012 года. Апокалипсис, Конец Света, Квантовый переход или просто очередной дефолт — никто не знает, что нас ожидает впереди, а неизвестность пугает. Информация, которую получила Ольга Агеева непосредственно от небесных защитников, сможет обрадовать и утешить тех, кто всерьез озабочен этой проблемой. Человечеству не грозит Конец Света, напротив, люди обретут новые качества, а жизнь станет легче и светлее. Правда, все грядущие положительные изменения потребуют определенной подготовки. |
|
Рэйки — одна из самых простых и естественных форм исцеления. В то же время система Рэйки предназначена не только для достижения телесного здоровья. Она позволяет повысить интеллект, творческие способности, помогает создать динамический баланс на всех уровнях существования. Улучшение своего энергетического состояния, самодиагностика, саморегулирование, упражнения, медитации, рецепты — все это в новой книге мастера рейки Игоря Спичака. |
|
Цигун — искусство профилактики и общего оздоровления организма, повсеместно распространенное в Китае и последнее время популярное на Западе. Сфера его применения обширна — от повышения бойцовских качеств до медитаций и улучшения самочувствия. В такой форме цигун очень подходит женщинам. Это одна из немногих систем оздоровления, помогающая поддерживать хорошее самочувствие без побочных эффектов, деликатно исправляющая то, что необходимо исправить и не трогающая то, что и так хорошо работает. Цигун сочетает в себе способы релаксации, дыхания, энергетические практики и заботу о физическом состоянии тела, его упражнения доступны людям с любым уровнем подготовки и проверены тысячелетиями использования. |
|
«Мудры — загадочные жесты восточных людей. С пальцами, сложенными особым образом, изображают Шиву и Будду, йогов и дзен-буддистов. Погружаясь в восточные традиции, европейский человек часто воспринимает волшебное действие тех или иных поз, положений рук, ног, головы как должное. Но что же мудры означают на самом деле? Как они действуют? И для чего их можно, и для чего нельзя использовать? На все эти вопросы мы получим ответы, переходя от урока к уроку. Расшифруем значения мудр. Научимся их «создавать» и применять. Посмотрим, с чем в нашей жизни сочетается эта практика и, возможно, кто-то, заинтересовавшись, решит изучать ее дальше и глубже.» |
|
