|
|
|
Книги издательства «Вектор»
|
В данной книге рассматривается влияние здорового рациона на самочувствие женщин разного возраста. Она поможет сориентироваться читательницам в выборе полезных продуктов, а приведенные рецепты дадут возможность быстро подобрать подходящее меню, соответствующее их диете и образу жизни. Читательницы узнают: что поддержит гормональный баланс у женщин; какие вещества и микроэлементы необходимы для поддержания женского здоровья; какие продукты полезны женщинам после 40; какие продукты полезны женщинам после 50; каким должно быть питание женщин перед менструацией; о диете Дкжана; о яичной диете. И что самое важное: 220 рецептов блюд, исключительно полезных для женского здоровья и потрясающе вкусных! Адресована широкому кругу читателей. |
|
Кто из хозяек не мечтал о чудо-приборе, который мог бы жарить, парить, кашеварить, тушить, печь пироги: положишь в такую печку продукты, нажмешь кнопку, и все, как по мановению волшебной палочки, готово, как в сказке о горшочке с кашей. Пожелания были услышаны, и на свет появилась мультиварка. В данной книге приведены рецепты блюд из мультиварки: для аллергиков; при подагре (а также при подагре, осложненной ожирением или заболеванием почек); для снижения веса; при болезнях почек; для диабетиков; и просто замечательная выпечка для праздничного стола. С ее помощью читатели смогут подобрать блюда, которые соответствуют их лечебной диете и образу жизни. Адресована широкому кругу читателей. |
|
Мир развивается благодаря тому, что люди общаются. И с каждым годом опора на навыки коммуникации все больше. Умение манипулировать внешним миром становится главным инструментом для адекватной, успешной, и даже счастливой жизни. Но есть люди, сила которых совсем в другом. И их способности, таланты и возможности как бы всегда немного «мимо» в этом мире, настроенном на экстравертный стиль. Пришло время увидеть, что интровертность — это не болезнь, не приговор и не отсталость в развитии. Интроверты — такие люди, родившиеся на планете Земля, которые видят мир иначе, иначе его воспринимают и иначе в нем действуют. Они отличаются от экстравертов. Им труднее адаптироваться и продвигаться в современном мире. Однако у них есть сильные качества. Они обладают уникальными чертами, которые могут использовать как редкие, оригинальные и даже тайные навыки. Но часто не умеют этого делать, потому что в экстргвертном мире такому не учат. Попробуем восполнить этот пробел и превратим сомнительное свойство интровертности в великолепное изделие — обученный интроверт. |
|
Людей повсюду окружают числа и числовые закономерности. Мы считаем буквально все: деньги, возраст, расстояние, шансы, вещи, мысли, количество попыток... Только с помощью числа можно провести точный анализ, сравнение или расчет. Мы пользуемся числами как инструментом. Но, оказывается, числом как инструментом пользуется и Вселенная. Еще в древности были открыты законы зависимости судьбы человека от числа рождения, от его адреса, от числового кода имени, а сегодня и от номера телефона. Числа влияют на нашу жизнь намного больше, чем это принято считать. Давайте пройдем первые шесть уроков сложной науки нумерологии и посмотрим, к каким выводам это нас приведет. Мы научимся высчитывать самые главные числа в нашей жизни, узнаем, какие числа могут быть партнерами, а какие — постоянные противники, проверим, как именно влияют даты на судьбу. Овладев знаниями нумерологии, вы сможете изменить свою жизнь к лучшему! |
|
Новая книга М. Тоненковой посвящена знакомству человечества с его новыми детьми вселенского сознания — детьми новой цивилизации, детьми Шестой Расы. Их принято называть Индиго. Для простоты этот термин использован и в этой книге. Она написана на основе результатов многочисленных встреч автора с детьми Нового Сознания, изучения их особенностей и удивительных способностей. |
|
Китай все чаще упоминается в новостях, разговорах и анекдотах — интерес к стране растет с каждым днем. Какова же она, Поднебесная XXI века? Каковы особенности психологии и поведения ее жителей? Какими должны быть этика и тактика построения успешных взаимоотношений? Что делать, если вы в Китае или если китаец — ваш гость? Новая книга Виктора Ульяненко, специалиста по Китаю с более чем двадцатилетним стажем, продолжает и развивает тему Поднебесной, которой посвящены и предыдущие произведения автора («Китайская цивилизация как она есть» и «Шокирующий Китай»), |
|
Всегда быть в прекрасной форме, со свежим цветом лица, в хорошем расположении духа — такая программа-минимум выполнима только при условии динамичного образа жизни и внимательного отношения к своему здоровью. Несмотря на успехи эстетической медицины и разработку всевозможных тонизирующих препаратов, повышение уровня физической активности остается наиболее действенным и эффективным методом для обновления на клеточном уровне и активизации обменных процессов в организме. Книга познакомит вас с методиками активизации метаболизма. |
|
Эта книга предназначена для того, чтобы вы смогли не просто занять вашего ребенка интересным делом, но и помочь ему овладеть новыми навыками и знаниями или закрепить уже имеющиеся. Обратите внимание: в раскраске используются не только базовые цвета, но и их оттенки, что позволит ребенку осознать градации цвета. Уверены, что вы и ваш малыш проведете время за этой книжкой не только приятно, но и с большой пользой! |
|
Метаболизм — один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Автор книги объясняет, каким образом метаболизм влияет на вес и что можно сделать для ускорения обмена веществ. Вы найдете много полезной информации и практических советов, которые обязательно помогут вам победить лишний вес и избавиться от ненавистных жировых отложений. Научитесь контролировать обмен веществ, чтобы гарантированно привести свой вес к желаемой отметке. |
|
Люди часто жалуются на то, что им не хватает сил, куда-то деваются желания, и усталость настигает задолго до времени отхода ко сну. Неужели и правда у современного человека энергии меньше, чем у людей предыдущих поколений? Оказывается, нет. Но мы совершаем множество ошибок в использовании своего энергетического ресурса и поэтому нам кажется, что силы уже в первой половине дня на исходе, а энтузиазм, азарт, радость жизни — явления эфемерные и кратковременные. Давайте попробуем вернуть себе нечаянно потерянное. Для начала выясним, где мы энергию теряем. А потом посмотрим, из каких источников мы можем ее черпать. Жить станет легче, жить станет веселее. Жизнь — это энергия, которую мы можем использовать для счастья. |
|
В этой книге максимально подробно рассказано о том, как долгие годы можно сохранять красоту и здоровье женской груди. Вам остается только выбрать то, что нужно в соответствии с возрастом и состоянием здоровья. Прочитав книгу, вы узнаете, каковы причины возникновения заболеваний молочных желез; кто входит в группу риска; о методах самодиагностики; что происходит в период менопаузы. Соблюдение несложных правил безопасности, регулярное самообследование, позитивный настрой должны стать главным фоном отношения к своему здоровью. |
|
В данной книге вы найдете наиболее полную информацию, касающуюся как традиционных, так и народных методов лечения наиболее часто встречающихся заболеваний костей и суставов, а также сможете подробнее узнать о причинах их возникновения, симптомах, современных методах диагностики и лечения в традиционной медицине. Адресована широкому кругу читателей. |
|
В этой книге максимально подробно рассказано о том, как долгие годы можно сохранять красоту и здоровье женской груди. Вам остается только выбрать то, что нужно в соответствии с возрастом и состоянием здоровья. Прочитав книгу, вы узнаете, каковы причины возникновения заболеваний молочных желез; кто входит в группу риска; о методах самодиагностики; что происходит в период менопаузы. Соблюдение несложных правил безопасности, регулярное самообследование, позитивный настрой должны стать главным фоном отношения к своему здоровью. |
|
Древнее искусство китайской каллиграфии и живописи актуально и в наше время. С его помощью вы сможете глубже постичь красоту линий и предметов, найти гармонию в самых обыденных вещах и раскрыть дремлющие в вас творческие силы. Вы научитесь рисовать иероглифы и создавать изысканные рисунки в китайском стиле. Для этого в книге последовательно изложены основные движения кистью при изображении иероглифов, пейзажей, цветов и животных. Репродукции картин старых мастеров живописи вдохновят вас и подскажут сюжеты для новых произведений. |
|
При надлежащем выполнении все упражнения и инструкции из этой книги безопасны. Тем не менее при выполнении данных упражнений читатели должны принимать ответственность за собственные действия и безопасность. Если, как вам кажется, ваши проблемы со здоровьем или медицинские показания могут повлиять на возможность выполнения тех или иных упражнений из этой книги или же любых других фитнес-процедур, проконсультируйтесь со своим врачом. Упражнения и инструкции из этой книги не должны заменять собой медицинские рекомендации. |
|
Лицо отражает не только характер человека, но и состояние его здоровья. Пигментные пятна и родинки, состояние кожи, ее покраснение или бледность для сведущего человека могут стать признаками, заставляющими задуматься о посещении врача. О многом говорит также форма губ, уголков глаз, поверхности языка. Такого рода самодиагностика позволяет застать недуг в самом начале. На помощь придут восточные методы диагностики и лечения. Рефлексотерапия — это воздействие на биологически активные точки, расположенные на лице и теле человека. В этом методе соединились акупрессура, иглоукалывание, массаж. Внутренние органы тесно взаимосвязаны с активными точками, расположенными на лице. Воздействуя на них, вы сможете избавиться от недугов, а также укрепить здоровье и продлить молодость. |
|
Эта книга предназначена для того, чтобы вы смогли не просто занять вашего ребенка интересным делом, но и помочь ему овладеть новыми навыками и знаниями или закрепить уже имеющиеся. Обратите внимание: в раскраске используются не только базовые цвета, но и их оттенки, что позволит ребенку осознать градации цвета. Уверены, что вы и ваш малыш проведете время за этой книжкой не только приятно, но и с большой пользой! |
|
Издательство: Вектор, 2013 Жанр: Лепка Страниц: 48 страниц Загрузил: hitrets, 24 июля 2015
С помощью этой книги ваш ребенок научится экспериментировать, смело фантазировать, но самое важное — воплощать собственные фантазии своими руками. А уж о том, насколько важно хорошее развитие мелкой моторики, можно даже не упоминать — это известно каждому любящему родителю! Один из залогов успеха заключается в том, что с этой книжкой будет все очень просто: что может быть сложного в том, чтобы скатать шарик или «колбаску» из пластилина? А как это превратить в симпатичного монстрика или очаровательного львенка, просто и доступно расскажет и покажет эта книга. Уверены, что вы и ваш малыш проведете время за этой книжкой не только приятно, но и с большой пользой! |
|
Издательство: Вектор, 2013 Жанр: Лепка Страниц: 40 страниц Загрузил: admin, 15 июня 2016
С помощью этой книги ваш ребенок научится экспериментировать, смело фантазировать, но самое важное — воплощать собственные фантазии своими руками. А уж о том, насколько важно хорошее развитие мелкой моторики, можно даже не упоминать — это известно каждому любящему родителю! Один из залогов успеха заключается в том, что с этой книжкой будет все очень просто: что может быть сложного в том, чтобы скатать шарик или «колбаску» из пластилина? А как это превратить в симпатичного монстрика или очаровательного львенка, просто и доступно расскажет и покажет эта книга. Уверены, что вы и ваш малыш проведете время за этой книжкой не только приятно, но и с большой пользой! |
|
Более 70 лет прошло с тех пор, как К. Ниши представил на суд читателей свою уникальную систему оздоровления человека. Его революционные выводы буквально перевернули прежние представления о здоровье и болезни. Тысячи примеров успешного излечения по системе Ниши служат лучшим свидетельством ее действенности В книге кратко изложены основные положения Системы оздоровления. Применяя их, любой человек может приобрести не только здоровье, но и душевное спокойствие и даже процветание, успех. |
|
