Главная > Управление стрессом. Привычки > Книга «Искусство ничего не делать»
О чем не говорят конспирологи

Искусство ничего не делать

Искусство ничего не делать
Издательство: Добрая книга, 2007
Страниц: 96 страниц

ID книги: 616821
Загрузил: katrina_28,

В нашем суетном мире мы слишком заняты делами и слишком мало времени уделяем самим себе; мы разучились расслабляться и забыли о том, что доставляет нам истинную радость. «Искусство ничего не делать» поможет вам перестать беспокоиться и начать жить. Освоив простые приемы снижения стресса, не требующие особых навыков и времени на освоение, вы научитесь жить «здесь и сейчас», наслаждаться жизнью, вновь открыв для себя простые радости бытия, — и делать это без беспокойства и чувства вины. Продвинутые читатели могут освоить более сложные техники релаксации: глубокое дыхание, беззаботный свист, любование облаками на закате.

Формат Размер Дата загрузки Загрузил Скачиваний *
Скачать Показать QR-код fb2-файла fb2 608 КБ 15 апреля 2012 katrina_28 172
Скачать Показать QR-код epub-файла epub 320 КБ 15 апреля 2012 katrina_28 37
* статистика скачиваний с 15 апреля 2012
Чтобы иметь возможность оставлять комментарии
вам необходимо войти под своим именем или зарегистрироваться.

Для правильной работы fb2Мира используйте только последние версии браузеров: Chrome, Opera или Firefox.
В других браузерах работа fb2Мира не гарантируется!
Ваша дата определена как 23 ноября 2024
Рейтинг@Mail.ru
© 2008–2024 fb2Мир