В дошкольном возрасте ребёнок уже способен усваивать знания о здоровье и приобретать навыки его сбережения благодаря регулярным двигательным, общеукрепляющим, игровым и дыхательным упражнениям. Предлагаемая система занятий, представленная перспективным тематическим планированием для всех возрастных групп, направлена на развитие двигательных умений и навыков, коммуникативной инициативы и активности, пространственно-координационных и ритмических способностей, формирование правильной осанки. Занятия разработаны с учётом оздоровительной направленности в работе детского сада, но могут быть использованы педагогами и физическими инструкторами в любом ДОУ, независимо от его вида, материальной базы, а также в дополнительном образовании.
