Главная > Прочие издания > Книга «ЧСС, лактат и тренировки на выносливость»
О чем не говорят конспирологи

ЧСС, лактат и тренировки на выносливость

ЧСС, лактат и тренировки на выносливость
Издательство: Тулома, 2015
Страниц: 160 страниц

ID книги: 0107503
Загрузил: admin,

В книге изложены теория и практика тренировки спортсменов на выносливость с применением мониторинга частоты сердечных сокращений (ЧСС) и уровня лактата в крови. Приведены различные тесты для нахождения анаэробного порога и оценки функционального состояния. На основе данных ЧСС и уровня лактата анализируются тренировки и выступления в соревнованиях профессиональных спортсменов. В книге также обсуждаются проблемы перетренированности и спортивного сердца. Спортсмены и тренеры, как использующие, так и не использующие в своей практике мониторы сердечного ритма, найдут в этой книге массу полезной информации.

Формат Размер Дата загрузки Загрузил Скачиваний *
Скачать Показать QR-код fb2-файла fb2 1 017 КБ 26 декабря 2018 admin 474
Скачать Показать QR-код epub-файла epub 537 КБ 26 декабря 2018 admin 102
* статистика скачиваний с 26 декабря 2018
Чтобы иметь возможность оставлять комментарии
вам необходимо войти под своим именем или зарегистрироваться.

Для правильной работы fb2Мира используйте только последние версии браузеров: Chrome, Opera или Firefox.
В других браузерах работа fb2Мира не гарантируется!
Ваша дата определена как 22 декабря 2024
Рейтинг@Mail.ru
© 2008–2024 fb2Мир