Главная > Автор Трунц-Карлизи Эльмар
О чем не говорят конспирологи
Книги Трунц-Карлизи Эльмар
Идеальные мышцы тела: Интенсивный курс
Автор: Трунц-Карлизи Эльмар
Издательство: Клуб семейного досуга, 2010
Жанр: Атлетика
Страниц: 160 страниц
Загрузил: admin, 26 февраля 2013
   Идеальные мышцы тела: Незаменимое руководство по развитию мускулатуры. Силовые упражнения на развитие групп мышц ног, бедер, ягодиц, живота, спины, груди, плечей, бицепса, трицепса и предплечья. Разновидности упражнений на тренажерах, с блоком, штангой, гантелями и без утяжелителей. Фотографии и подробные анатомические иллюстрации, показывающие работу мышц во время упражнения. Советы по достижению максимального эффекта и снижению травматизма. Профессиональные рекомендации по режиму питания.
Для правильной работы fb2Мира используйте только последние версии браузеров: Chrome, Opera или Firefox.
В других браузерах работа fb2Мира не гарантируется!
Ваша дата определена как 24 ноября 2024
Рейтинг@Mail.ru
© 2008–2024 fb2Мир