|
|
Йога для женщин: Популярный иллюстрированный самоучитель
|
|
Страниц: 192 страницы
ID книги: 858237
|
Не важно, каким уровнем подготовки вы обладаете. Возможно, это ваше первое знакомство с йогой или за вашими плечами не одно занятие. В любом случае вы найдете в этой книге что-то интересное. Простые, доступные и иллюстрированные инструкции помогут овладеть основными асанами йоги. Автор сознательно отказывается от сложных и акробатических поз, представленные здесь упражнения могут выполнить люди любого возраста. Помимо физической составляющей йоги, вы откроете для себя ее бескрайний внутренний мир. С помощью расслабляющих, дыхательных и медитативных упражнений вы достигнете полной душевной гармонии и погрузитесь в состояние умиротворения.
|
|
Формат |
Размер |
Дата загрузки |
Загрузил |
Скачиваний * |
Скачать |
|
fb2 |
1 222 КБ |
15 июня 2014 |
zorkuzz |
680 |
Скачать |
|
epub |
646 КБ |
15 июня 2014 |
zorkuzz |
146 |
* статистика скачиваний с 15 июня 2014
Чтобы иметь возможность оставлять комментарии вам необходимо войти под своим именем или зарегистрироваться.
|
|