Главная > Автор Таормина Шейла
О чем не говорят конспирологи
Книги Таормина Шейла
Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов
Автор: Таормина Шейла
Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2013
Жанр: Водные виды спорта
Страниц: 176 страниц
Загрузил: kubinec12, 12 марта 2017
   Если вы хотите быстро плавать вольным стилем, вам потребуется хорошая техника. Именно этому посвящена данная книга. Как правильно работать руками, ногами и корпусом, как минимизировать сопротивление воды, как дышать, когда и какие упражнения выполнять (и главное, как правильно это делать!), как часто тренироваться — вы найдете здесь практически все аспекты. Особое внимание уделено технике мощного и экономичного гребка. Книга снабжена множеством фотографий-раскадровок, на которых свою технику демонстрируют известные спортсмены, и наглядность этих иллюстраций не оставляет места непониманию. Местами может показаться, что позиция автора противоречит тому, что описано в книге «Полное погружение», но на самом деле эти две книги друг друга отлично дополняют.
Для правильной работы fb2Мира используйте только последние версии браузеров: Chrome, Opera или Firefox.
В других браузерах работа fb2Мира не гарантируется!
Ваша дата определена как 14 ноября 2024
Рейтинг@Mail.ru
© 2008–2024 fb2Мир