Главная > Автор Стюарт Бретт
О чем не говорят конспирологи
Книги Стюарт Бретт
300 подъёмов корпуса через 7 недель
Автор: Стюарт Бретт
Издательство: Попурри, 2013
Жанр: Фитнес, пилатес
Страниц: 128 страниц
Загрузил: liego55, 21 июля 2015
   В книге представлена простая, но эффективная программа упражнений, которая принесет несомненную пользу мужчинам и женщинам любого возраста и физической подготовки. Выполняя правильно 30 с лишним упражнений разной степени сложности совместно с подъемами корпуса, вы укрепите мышцы брюшного пресса и поясницы и всего через 7 недель сможете сделать 100, 200 или даже 300 подъемов корпуса! Для широкого круга читателей.
Рельефная мускулатура через 7 недель
Автор: Стюарт Бретт
Издательство: Попурри, 2013
Жанр: Прочее
Страниц: 160 страниц
Загрузил: admin, 26 декабря 2016
   В книге приведены проверенные планы тренировок и более 30 иллюстрированных упражнений, укрепляющих мышцы спины и живота. Для широкого круга читателей.
5 килограммов мышц через 7 недель
Автор: Стюарт Бретт
Издательство: Попурри, 2014
Жанр: Прочее
Страниц: 192 страницы
Загрузил: zorkuzz, 16 мая 2018
   В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы. Для широкого крута читателей.
10 километров через 7 недель: Полная программа тренировок для бегунов
Автор: Стюарт Бретт
Издательство: Попурри, 2014
Жанр: Атлетика
Страниц: 192 страницы
Загрузил: zorkuzz, 16 мая 2018
   Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали. Для широкого круга читателей.
Палеофитнес
Автор: Стюарт Бретт
Издательство: Попурри, 2014
Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения
Страниц: 192 страницы
Загрузил: zorkuzz, 16 мая 2018
   Предлагается проверенная система тренировок, которая является самой эффективной, здоровой и оптимальной для применения в повседневной жизни. Кроме детального описания комплекса упражнений дается двухнедельный план питания в виде подробно расписанных рецептов вкусных и изысканных блюд — при этом совершенно простых в приготовлении. Для широкого круга читателей.
Для правильной работы fb2Мира используйте только последние версии браузеров: Chrome, Opera или Firefox.
В других браузерах работа fb2Мира не гарантируется!
Ваша дата определена как 22 декабря 2024
Рейтинг@Mail.ru
© 2008–2024 fb2Мир