Главная > Автор Станкевич Роман Антонович
О чем не говорят конспирологи
Книги Станкевич Роман Антонович
Оздоровительный бег в любом возрасте: Проверено на себе
Автор: Станкевич Роман Антонович
Издательство: Питер, 2016
Жанр: Фитнес, пилатес
Страниц: 224 страницы
Загрузил: allkonekt, 13 августа 2019
   Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивилизованном мире. Сегодня модно быть спортивным, здоровым и красивым. Автор более 40 лет занимался оздоровительным бегом, в том числе участвовал в международных марафонах, и теперь рассказывает о положительном влиянии такого бега на различные системы нашего организма. В книге представлены собранные автором за это время материалы о практике и пользе достаточно длительного, не слишком быстрого бега (трусцы, джоггинга), систематизированы и уточнены известные рекомендации по занятию им для укрепления здоровья, приводятся научные сведения по физиологии воздействия бега на человека.
Для правильной работы fb2Мира используйте только последние версии браузеров: Chrome, Opera или Firefox.
В других браузерах работа fb2Мира не гарантируется!
Ваша дата определена как 22 ноября 2024
Рейтинг@Mail.ru
© 2008–2024 fb2Мир