Главная > Автор Сэндлер Дэвид
О чем не говорят конспирологи
Книги Сэндлер Дэвид
Силовая тренировка
Автор: Сэндлер Дэвид
Издательство: АСТ, 2009
Жанр: Атлетика
Страниц: 144 страницы
Загрузил: alex033ru, 21 октября 2013
   «Отправляйтесь в «качалку»! С этой книгой вы научитесь, что и как делать. Последовательные инструкции с сопроводительными фотографиями помогут вам освоить технику базовых упражнений, повышающих тонус ваших мышц и укрепляющих их. Это пособие включает в себя: Упражнения для каждой из главных групп мышц, включая мышцы груди, спины, живота, рук и ног. Ясные инструкции и образцы тренировочных программ, чтобы направить вас по верному пути. Доходчивые объяснения и советы по применению принципов силового тренинга. Эта книга — надежный путь к обучению основам силового тренинга в кратчайшие сроки! Надеемся, что с ее помощью вы не только освоите азы, но и ощутите все преимущества от занятий бодибилдингом.»
Для правильной работы fb2Мира используйте только последние версии браузеров: Chrome, Opera или Firefox.
В других браузерах работа fb2Мира не гарантируется!
Ваша дата определена как 24 ноября 2024
Рейтинг@Mail.ru
© 2008–2024 fb2Мир