|
|
|
Книги издательства «Ридерз Дайджест»
|
Мы расскажем вам об уголке Европы, которому несказанно повезло и который ныне снова, как прежде, стал доступен всем людям Земли, даже русским, даже не слишком богатым, даже тем, кого классики марксизма называли трудящимся и эксплуатируемым народом. Мы расскажем о Лазурном береге Франции и подступающих к этому берегу лазоревых склонах. |
|
Как сохранить остроту ума на долгие годы? Об этом вам расскажет наша книга. Современные исследования доказывает, что клетки мозга постоянно обновляются в любом возрасте. Ваша задача — помочь мозгу сохранить и развить свои способности и все это с помощью простых, но крайне действенных мер. |
|
Легенды двух столиц: — Откуда взялись зубцы на кремлевских стенах? — Почему легенды пророчат Петербургу беду с воды? — Какие тайны унесла с собой Сухарева башня? — Чьи двойники бродят у Аничкова моста? — Кто построил на Воздвиженке мавританский замок? — В чем мистическая сила Васильевского острова? — Какие желания исполняет Софьина башня? — Почему «Новую Голландию» называют «островом Невезения»? — Кто помешал Наполеону снять крест с колокольни Ивана Великого? И другие увлекательные истории о Москве и Санкт-Петербурге. |
|
Найдите каждому растению подходящее место и наслаждайтесь цветущим садом, не требующим забот: — Узнайте, как правильно использовать условия своего сада, учитывая его расположение, освещенность, тип почвы и другие факторы; — Познакомьтесь с особенностями выращивания более 200 неприхотливых растений, которые приобрели заслуженную популярность среди садоводов во всем мире Изучите схемы посадок для садов с различными условиями и полюбуйтесь сотнями фотографий растений-фаворитов; — Узнайте, как разбить газон, озеленить пруд, украсить патио цветами в контейнерах, и многие другие секреты успешного садоводства. |
|
«Секреты здоровья» — настоящий справочник для всей семьи — предлагает совершенно новый подход к заботе о собственном здоровье. Здесь вы найдете полезные советы о том, как укрепить иммунитет, предупредить болезнь, а также о тех простых, общедоступных способах лечения различных недомоганий, которые доказали свою эффективность. Вы узнаете, как несложные и часто весьма неожиданные изменения в питании, физической активности и распорядке дня улучшают физическое и душевное состояние человека на всех этапах его жизни — с детских лет до глубокой старости.» |
|
Эпоха географических открытий давно миновала, вся поверхность нашей планеты нанесена на карты, покрыта спутниковой съемкой, исследована учеными самых разных специальностей. В любое мгновение можно увидеть едва ли не каждый уголок Земли. Порой кажется, что так было всегда. А ведь еще каких-то 200 лет назад практически любая поездка за пределы Европы становилась путешествием в неизвестность. И даже в XX веке на географических картах оставались белые пятна. Эта книга о наших соотечественниках, открывавших Землю. Под одной обложкой здесь собраны сведения о наиболее значительных русских экспедициях и путешествиях, раздвинувших пределы познания о планете, ее природе, людях, которые ее населяют. Отражая период с XV по первую треть XX века, это издание не претендует на всеобъемлющий охват, но рассказывает о тех исследованиях и открытиях, которые оказали значительное влияние на ход отечественной географической мысли, стали своеобразными вехами в развитии представлений о Земле и ее отдельных регионах. |
|
Размышляя о жизненно важных механизмах человеческого организма, мы часто забываем об иммунной системе. Однако без этой сложной, пронизывающей весь организм сети специализированных клеток и тканей все остальные органы и системы действовать не смогут. Каким образом иммунная система связана с такими процессами, как дыхание, пищеварение, с обменом веществ в целом? Ответить на этот вопрос довольно трудно. Деятельность иммунной системы не очевидна, как, скажем, пищеварения; далеко не все ее функции понятны современной науке. А исполнители этих функций, клетки-иммуноциты, не сосредоточены в одном месте, а распределены и перемещаются по всему телу. Неудивительно, что к возможностям человека активно укреплять свой иммунитет отношение зачастую скептическое. Однако накопленные данные убеждают в обратном: каждый может повысить свою естественную устойчивость к недугам. И добиться этого не так уж сложно: работа иммунной системы зависит от разнообразных, доступных вашему влиянию факторов — питания, физической активности, сна, наконец мыслей и чувств. Эта книга поможет вам меньше страдать от болезней, причем не только инфекционных. Каждая из глав обобщает новейшие данные о влиянии на иммунную защиту пищи, целебных трав, нагрузок и отдыха, психического состояния, окружающей среды. Сотни конкретных советов подскажут вам, как применять эту ценную информацию в повседневной жизни. Например, мы предлагаем вам недельное меню, богатое веществами, укрепляющими иммунную систему. Приведены подробные инструкции по использованию иммуностимулирующих трав, а также оригинальные комплексы упражнений, которые доступны любому человеку независимо от его спортивной формы. Наконец, мы сводим наши рекомендации в комплексный, но отнюдь не сложный 12-недельный план укрепления иммунной системы. В этой книге вы найдете все, что нужно: научные факты, вызывающие желание поработать над собой, и четкие указания, которые облегчат ваше движение к более здоровой жизни. |
|
Люди стали жить дольше, и потому всем нам так хочется, чтобы 20, 30, 40 лет жизни на пенсии стали прекрасной золотой порой. В новой книге «Ридерз Дайджест» содержатся практические советы о том, как поддерживать и укреплять здоровье, как сохранять и приумножать жизненную энергию, чтобы в полной мере насладиться преимуществами зрелого возраста. Здесь вы найдете: • Стратегии укрепления памяти, приемы сохранения и расширения умственных способностей (у мозга огромный потенциал, который можно и нужно использовать) • Рекомендации по питанию, которые позволят наслаждаться вкусной едой и хорошими напитками, не набирая лишнего веса • Механизмы защиты от аллергий и инфекций, которые обеспечивает более зрелая иммунная система • Методы защиты сердца от его злейших врагов — повышенного артериального давления, высокого уровня холестерина в крови, диабета, стресса и ожирения • Комплексы физических упражнений для укрепления мышц, повышения гибкости суставов и облегчения боли • Наша книга расскажет, как получать максимум удовольствия от жизни, и научит использовать новые возможности организма, доступные каждому из нас после 50 лет. |
|
Отложите все популярные книги о здоровье, вооружитесь ножом и вилкой и проложите себе путь к здоровому образу жизни с помощью чудо-еды из суперпродуктов. Наконец-то у вас появился шанс включить в свою ежедневную диету все важные питательные вещества, не тратя на это много сил, времени и средств. |
|
Сейчас выходит много литературы на русском языке, посвященной Библии. Круг затрагиваемых тем необычайно широк и разнообразен. Авторы книги, предлагаемой вашему вниманию, сосредоточились на проблеме исторической основы библейских текстов. Попробуем все-таки определить, а что такое, собственно, Библия? Этот вопрос отнюдь не бессмыслен и ответ на него из-за существующих разночтений совсем непрост. Библия в нашем традиционном понимании — это христианское Священное Писание, содержащее две части — Ветхий Завет и Новый Завет. Но Библией часто называют и иудейское Священное Писание. В светской религиоведческой литературе нередко употребляется словосочетание «еврейская Библия», которую порой отождествляют с христианским Ветхим Заветом, хотя полной идентичности между ними нет. Более того, и у различных христианских конфессий состав Библии неодинаков. Во всем этом следует разобраться. |
|
За что бы ни бралась бабушка, все у нее получалось удивительно вкусно. Многие часы она проводила на кухне, колдуя над самыми заурядными ингредиентами и готовя восхитительные лакомства и сытные, аппетитные блюда. Бабушкина еда была приготовлена с любовью и заботой, а съедали ее с удовольствием до последней крошки. Бабушка готовила по памяти и по старым рукописным рецептам, которые передавались из поколения в поколение, ими делились со знакомыми и друзьями. В те времена работающих женщин было меньше, чем сейчас, поэтому бабушка могла проводить на кухне столько времени, сколько нужно: неутомимо пекла хлеб и пироги, перерабатывала горы овощей в замечательные маринады; корзинки ягод в сладкие, ароматные джемы; доставала из духовки истекающее соком жаркое с разнообразными приправами и гарнирами. Мы и сейчас обожаем блюда, которые помним с детства, но у многих из нас нет ни того мастерства, ни времени, необходимого для приготовления. Именно поэтому мы предлагаем вам эту книгу — сборник классических рецептов, адаптированных к нуждам современной хозяйки и воскрешающих в памяти детское ощущение теплоты и защищенности, которое мы получали с едой, любовно приготовленной и заботливо поданной нашими мамами и бабушками. Это та еда, которую мы обожали детьми и к которой непреодолимо влечет в трудные моменты, когда мы нуждаемся в утешении и поддержке. Эта прекрасная книга знакомит с секретами кулинарии, которыми владели наши бабушки, и предлагает более 200 быстрых и простых рецептов приготовления блюд, напоминающих о семейных трапезах и придающих ностальгическое очарование прошлому, когда жизнь была проще, веселее и спокойнее. Книга показывает, с какой легкостью можно управляться с кухонными делами, и помогает овладеть основными кулинарными приемами, которые позволят готовить так же спокойно и со знанием дела, как готовили наши бабушки. Рецепты, собранные в этой книге, столь же необременительны для кошелька, сколь и хороши на столе. Все они переработаны так, чтобы сочетать в себе старые традиционные способы с преимуществами современных методов, оборудования и ингредиентов. Это позволит новым поколениям хозяек с удовольствием готовить и есть настоящую домашнюю пищу. Мы надеемся, что эта книга поможет вам вспомнить любимые блюда вашего детства и поделиться этими воспоминаниями с родными и близкими. |
|
В первой главе книги собраны задания на внимательность и терпение. Здесь ребенок будет искать спрятанные вещи или ошибки в картине рассеянного художника, выбираться из запутанных лабиринтов, находить отличия между картинками или, наоборот, одинаковые детали. Во второй главе все задания связаны со словами. Здесь ваш ребенок найдет кроссворды, забавные опечатки, буквомешалки, шарады, кругословы и еще много-много других словесных премудростей, которые помогут тебе почувствовать богатство русского языка и его неисчерпаемые возможности. В третьей главе собраны задачки на сообразительность: логические головоломки, диковинные кроссенсы, поиск закономерностей и тому подобное. Художник-иллюстратор: Александр Гурьев. |
|
Эта уникальная книга знакомит с удивительным царством грибов, учит любить, узнавать, собирать и использовать разные их виды. |
|
«Книга предназначена для детей от 4 до 7 лет и состоит из четырех глав: «Учимся читать», «Учимся считать», «Учимся думать», «Познаем мир». Первые три главы — обучающие. В них даны «Советы родителям», изложенные в простой, доступной форме, и развивающие задания для детей. Четвертая глава — познавательная. Здесь ребенок найдет много полезной информации об окружающей его природе, познакомится с достопримечательностями самых разных стран мира, с традициями живущих там людей.» |
|
Новый атлас для новой эпохи. — 230 страниц великолепных крупноформатных топографических карт с объемной прорисовкой рельефа, дающих точное и наглядное представление о ландшафте. — Более 350 четких цветных фотографий. — Шесть панорамных разворотов, иллюстрирующих некоторые из наиболее впечатляющих природных ландшафтов. — Статистические данные о населении, экономике и политике стран мира. — Алфавитный указатель, содержащий более 80 тысяч географических названий и важнейшие сведения о всех государствах мира. |
|
Вспоминаете ли вы золотисто-солнечные краски Прованса или ослепительно-белые стены и алые герани в средиземноморской деревушке, так полюбившейся вам во время отпуска? Вам не хватает сладкого аромата дачных цветов или умиротворяющей простоты восточных садов? Какими бы ни были ваши предпочтения, размеры дачного участка и финансовые возможности, с помощью сада в цветочных контейнерах вы сможете создать какое угодно настроение. |
|
«Экономьте время и наслаждайтесь прекрасными блюдами, которые сохранят ваше здоровье. Приготовить полноценное блюдо в одной кастрюле очень просто. В этой книге более 250 таких рецептов, богатых витаминами, минеральными веществами и энергетически ценными ингредиентами. Все блюда разработаны диетологами с учетом новейших требований к здоровой пище: в них минимум жира, минимум соли, максимум овощей. С такой диетой вам будет проще простого добиться заветной цели: ПЯТЬ ПОРЦИЙ ОВОЩЕЙ В ДЕНЬ. В этой книге вы найдете: рагу, карри, запеканки, жаркое, салаты и суперсандвичи. Учитесь приспосабливать рецепты к сезонному изобилию продуктов и своим диетическим предпочтениям. Более 200 «вкуснейших» иллюстраций. Понятные пошаговые кулинарные инструкции.» |
|
«Как создать образцовый сад при минимальном вложении сил и средств? Авторы книги «1000 советов и идей для вашего сада» решили помочь вам в достижения этого результата. Книга пригодится как начинающим, так и более опытным садоводам. На ее страницах собрано более тысячи полезных советов и оригинальных идей, которые несомненно помогут каждому, кто хочет грамотно возделывать свой участок, окружать себя красотой и получать удовольствие от своей работы. В этом справочнике собраны воедино четкие и разумные рекомендации крупнейших агробиологов мира и самые удачные решения из практики садоводов-любителей. Для того чтобы поиск нужного раздела не отнимал у вас слишком много времени, все материалы книга расположены в алфавитном порядке. А наиболее важные и интересные темы получают подробное развитие еще и в специальных очерках «Ваш прекрасный сад». Предположим, вы хотите повысить урожайность любимых овощей или фруктов. Книга поможет сделать это. Загляните не только на те страницы, которые посвящены конкретному растению, но и в разделы, призванные помочь вам правильно подобрать инвентарь, постичь передовые методы возделывания культур и воспользоваться «поддержкой» насекомых и растений-союзников. Вас заинтересовало, как то или иное растение появилось в наших садах? В специальных врезках на каждой странице собраны интересные и занимательные сведения — «Немного истории», «Садовая мозаика», «Это интересно». Как не ошибиться с выбором сорта, какие маленькие хитрости используют опытные агрономы? Об этом вы сможете прочесть во вставках «Сделайте правильный выбор» и «Секреты садовода». Особую гордость тех, кто создавал русское издание этого справочника, составляет детальный, специально разработанный с учетом климатических условий средней полосы России «Календарь садовода». В этом разделе помещены ценнейшие указания специалистов-садоводов. Следуя их рекомендациям, вы сможете создать на участке цветущий рай, в котором все деревья, цветы и овощи будут расти в гармонии и дополнять друг друга.» |
|
В книге содержатся интересные факты о нашей планете. |
|
Предания глубокой старины расскажут вам о том, что древние народы думали об устройстве Вселенной, происхождении богов и людей, смысле бытия и конечности всего сущего. В этом уникальном издании собраны самые яркие мифы, сказания, предания и легенды со всего света. Теперь вы сможете постичь тайну сотворения Вселенной, людей, зверей и птиц, гибели сущего и возрождения всего живого после всемирной катастрофы, проведать о коварстве и предательстве, любви и преданности, проследить за судьбой великих воинов и отважных рыцарей от Самсона до короля Артура, отправиться в фантастическое путешествие вместе с Одиссеем и Синдбадом-мореходом, совершить с Гераклом 12 величайших подвигов, одолеть дракона плечом к плечу с Зигфридом, узнать о судьбах влюбленных Орфея и Евридики, Пирама и Фисбы, Энее и Дидоне, Амуре и Психее, Раме и Сите, Ланселота и Гвиневры, Тристане и Изольде, Зигфриде и Брюнгильде. У вас в руках окажется кладезь древней мудрости и тайного знания от тех давних времен, когда волшебство еще не пряталось от человека, и в сердце всякого живущего горел огонь отваги. Египет, Средиземноморье, Индия, Греция, Рим, Скандинавия, Англия, Германия, Франция, цивилизации Латинской Америки ждут вас. |
|
