Авторы предлагают читателям ознакомиться с основными принципами закаливания и оздоровления организма ребенка дошкольного возраста (с 4 до 6 лет). Авторы в доступной форме излагают материал книги, который будет интересен и полезен родителям. В данном пособии предлагаются методики оздоровления водой, солнцем, воздухом, организованные в повседневных режимных моментах.