|
|
|
Прочее
|
Издательство: Астрель, 2012 Жанр: Прочее Страниц: 160 страниц Загрузил: admin, 26 декабря 2015
В эту книгу ты сможешь записать все события, которые считаешь важными только для себя, записать планы на день или на будущее, а также мысли и заметки, которые сочтешь важными для фиксирования на бумаге, дабы не были они утеряны во глубине времен, а принесли пользу потомкам. |
|
Секрет стройной фигуры прост. Следует помнить — создавая женщину, Бог сделал все, что мог. И значит, единственное, что от вас требуется, — не мешать Его замыслу. Выражайте посредством еды любовь к своему телу, прислушивайтесь к нему и никаких диет! Эта книга необычна. Чтобы попасть на семинар к ее автору, женщины покупают авиабилеты и летят через океан. Почему? Да потому, что в результате они избавляются не только от лишних килограммов, но и от подсознательных ограничений, мешающих им быть по-настоящему красивыми! Теперь эта программа у вас в руках. И ничто не мешает вам, после долгих лет мучительных попыток похудеть и снова набранных килограммов, увидеть себя такой, какой вам следует быть, и наконец-то убедиться, что еда — это всего лишь еда, а не проблема, как вам казалось раньше. |
|
1658 год, Антильские острова. Испанцы нанесли сокрушительный удар по могуществу флибустьеров, захватив главное пристанище морских разбойников — остров Тортугу. Но Береговое братство готово взять кровавый реванш. В предстоящей схватке пираты делают ставку на одного из молодых предводителей морских цыган. |
|
Предводитель пиратов Берегового братства, Монбар Губитель, вознамерился захватить Маракайбо, мексиканский город, в котором, по слухам, накоплены несметные богатства. Он убеждает флибустьеров в успехе своего замысла, при условии, если ему удастся под видом испанского графа пробраться в город и войти в доверие к губернатору города, дону Фернандо д'Авила... Густав Эмар — неутомимый путешественник и авантюрист, автор приключенческих романов, принесших ему всемирную славу. |
|
Капитан Лоран, Монбар Губитель и огромная флибустьерская эскадра готовят штурм неприступного форта Сан-Лоренсо-де-Чагрес, который является ключом к основной цели пиратов — захвату Панамы и золотого запаса испанской короны. |
|
Борьба с лишним весом — дело непростое. Многие люди десятки лет безрезультатно сражаются с собой, все больше и больше разочаровываются в своих способностях сбросить лишний вес и сохранять результат. Здесь вы найдете теорию и практику — нет, не борьбы с весом или, что еще хуже, с собой — а того, как прийти к стройности как к образу жизни. В этом вам помогут предлагаемые в книге успешные стратегии от практикующих психотерапевтов. |
|
Искусство и медицина издавна неразрывно связаны друг с другом. Художники иллюстрировали справочники, запечатлевали в своих работах этапы лечения, создавали произведения, выражавшие их чувства и представления о медицине, болезнях и здоровье. Эти произведения, начиная с наскальных рисунков и заканчивая цифровыми фотографиями, способны показать, как развивалась медицина на протяжении веков и как в процессе этого развития менялось представление человека о собственном теле. Авторы книги «Медицина в искусстве» предлагают читателям увлекательный экскурс в историю медицины, подкрепленный самыми разными произведениями искусства — доисторическими наскальными рисунками, средневековыми миниатюрами, картинами разных эпох, карикатурами, художественно осмысленными снимками с современных сканирующих устройств и т.д. |
|
Сооружая скворечники, мы помогаем своим пернатым соседям комфортно высиживать и выращивать потомство. Ведь сегодня из-за значительного вмешательства человека в природу птицам все сложнее находить укромные места для гнездования, особенно в черте города. Вместе с тем, смастерив скворечники по книге Марайке и Ханса-Вернера Грюн, вы не просто сделаете вклад в дело защиты окружающей среды, но также станете обладателями уникальных и красочных произведений искусства, способных оживить практически любую среду. Классическая вилла на дереве, веселые пляжные домики на стене дома, «живые» часы с кукушкой или «чирикающее радио»: все проекты, представленные в книге «Скворечники. Воздушные замки для птиц», отличаются яркостью и оригинальностью. Процесс изготовления каждого изделия подробно объясняется, так что сделать понравившийся скворечник по книге смогут даже те, кто впервые пробует себя в этой области. Инструкции по изготовлению скворечников снабжены шаблонами. |
|
Рассмотрены типы, конструктивные особенности и работа систем и механизмов, экология и перспективы развития современных зарубежных легковых автомобилей. Приведены методы и сравнительные данные испытаний и мероприятий по снижению токсичности и шума автомобилей. Соотвествует ФГОС ВПО третьего поколения. Будет полезно инженерно-техническим работникам, водителям-профессионалам, специалистам сервисных служб и всем. кто связан с эксплуатацией легковых автомобилей. |
|
Книга содержит подробные описания диагностики систем впрыска топлива, механического и электронного регулирования дизельных двигателей, дает представление о методах поиска неисправностей и о специальном оборудовании для регулировок систем питания дизелей. Представлены новейшие узлы и агрегаты. Большое внимание уделено снижению токсичности отработавших газов. Издание адресовано инженерам-двигателистам, работникам транспортных предприятий и станций технического обслуживания, преподавателям и студентам технических учебных заведений. |
|
Эта книга не про диету. Эта книга — против диет. Построенная по принципу заочного психологического тренинга, она целиком и полностью основана на общеизвестных законах психологии, а проще говоря, на здравомыслии и предлагает эффективную и комфортную систему обретения стройности. Система, звучащая вначале парадоксально, в рабочем каждодневном исполнении соответствует всем канонам современной диетологии и психологии и помогает прийти к правильному питанию. |
|
Известная балерина, дочь знаменитого артиста балета Мариса Лиепы, умная и красивая женщина делится своей философией жизни и философией тела. Искренне и доверительно Илзе Лиепа рассказывает о себе, об отце, о друзьях и близких, о своем пути в танце. Объясняет, как и почему пришла к своему уникальному методу физической подготовки и призывает нас подружиться с собственным телом. Не каждый может посещать уроки балетного экзерсиса Илзе Лиепа, на которых женщины всех возрастов учатся быть грациозными, но у всех есть возможность прочитать эту книгу и посмотреть диск. И с первых же страниц вам захочется стать лучше. Еще не добравшись до комплекса упражнений, вы расправите плечи, непроизвольно стараясь хотя бы чуть-чуть походить на автора — женщину с королевской осанкой. |
|
«Все ваши попытки похудеть потерпели поражение? Сегодня вы не едите, чтобы наказать себя за то, что вчера опять объелись? «Всего одна» конфетка всегда означает для вас «целая коробка»? Если да, то пора положить этому конец! Ли Джэногли, известный британский диетолог, научит вас, как перестать сидеть на диете и навсегда избавиться от лишнего веса.» |
|
Георгий Николаевич Сытин, автор творящих мыслей о здоровье, — человек уникальной судьбы и неповторимого дара, сумевший разработать эффективный метод оздоровления и омоложения человека с помощью исцеляющих настроев. Став дипломированным специалистом в области медицины, психологии и педагогики, Георгий Сытин дал исчерпывающее научное обоснование лечебному и омолаживающему действию творящих мыслей. Свою теорию он многократно подтверждал феноменальными результатами работы при подготовке спортсменов и космонавтов, начиная с Юрия Гагарина, а также успешной терапевтической практикой. Ведущие ученые России, Америки и стран Европы признали метод Георгия Сытина самым перспективным, безопасным и эффективным. В книгу вошли исцеляющие настрои, которые помогают избавиться от лишнего веса и склонности к перееданию, восстановить нормальный обмен веществ, развить потребность в активном образе жизни, вернуть красоту и стройность. |
|
«Нормализации веса в последние годы посвящают огромное количество исследований, на эту тему пишутся научные труды, весу посвящаются телевизионные шоу, именно о нем постоянно думают не только женщины, но и мужчины. Чтобы сделать свое тело подобным условным параметрам, принятым сейчас в обществе, люди готовы на все: ложатся под нож хирурга, делают изматывающие упражнения, принимают непроверенные средства для похудения, сидят на тяжелых и вредных диетах, случается, что и вовсе отказываются от пищи, приобретая страшные и необратимые заболевания, Как же похудеть и не заболеть? Именно об этом идет речь в данной книге: о том, что на самом деле происходит в нашем организме каждый раз, когда мы отправляем в рот очередной кусочек лакомства; как без риска возвратить своему телу способность употребить этот кусочек не во зло, а во благо; о вредоносной рекламе, об основных способах обмануть клиента, наивно рассчитывающего на чудо, об устоявшихся заблуждениях в науке и обществе. Книга адресована всем, кто хочет не просто похудеть, но и сохранить здоровье. К книге прилагается DVD «ABS 20 минут для идеального пресса».» |
|
В этой книге вы найдете конкретные рекомендации диетолога и детальные разъяснения, как похудеть и поддерживать нормальный вес на протяжении всей жизни, укрепив здоровье; а также необходимую информацию о продуктах, ресторанах, кафе и многое другое. Вы узнаете о механизмах полноты и похудения, научитесь распознавать естественные сигналы своего организма о насыщении и отличать голод от аппетита. |
|
О том, почему на дорогах так много идиотов, хамов и лихачей. О чем эта книга? О том, почему вы постоянно торчите в этих чертовых пробках и как народ умудряется попадать в аварии на ровном месте. О том, какого лешего в привычном месте вдруг поменяли схему движения, а ремонту дорог конца и края не видно! Одним словом, обо всем том, что раздражает, возмущает и удивляет нас за рулем и как на все это влияет человеческая природа. Том Вандербильт скрупулезно изучил практически все многочисленные аспекты «дорожного вопроса» и рассказал обо всем в понятной,легкой, немного шутливой манере. Оказывается, всем проблемам на дорогах есть объяснение, подкрепленное статистикой и научными исследованиями. Даже тому, почему вас так нагло подрезал вон тот нахал. |
|
«В брошюре «Мастер-Класс. Управление весом» в удобной и последовательной форме представлена информация: простые действия для приведения формы тела в состояние, которое нравится самому себе, и сохранения приятного внешнего вида на долгие годы. Действия, проверенные временем. Программа, основанная на эффектах.» |
|
«Эта книга — реальный опыт похудения от Алисы Ночь, психолога, автора известной серии книг «Книга женской силы». Ей удалось сбросить 23 килограмма, и она подробно делится с читателями каждым шагом своего удачного эксперимента. Без занятий спортом. Без насилия над собой. Без вреда для здоровья. Стабильный результат уже около пяти лет. Доверьтесь ей, и узнаете не только как похудеть, но и как вернуть вкус жизни.» |
|
