|
|
|
Прочее
|
Включайте паяльник, берите дрель – и за работу! От крошечного электромузыкального инструмента терменвокса до «пивной бочки», изготовленной из большого арбуза; от автоматической кормушки для кошек до светящегося коврика для компьютерной мыши – в «Большой книге маленьких изобретений» найдутся оригинальные и забавные проекты на любой вкус. Продемонстрируйте потрясающий пиротехнический эффект, эксцентричного робота, изготовленного своими руками, вызывающие вздох восхищения летающие предметы или найденный способ улучшения качества пива. Оснастите своё жилище лазерной системой сигнализации, импровизированным приспособлением для низкотемпературной обработки продуктов, дисплеем, показывающим в натуральную величину всё, что угодно. Хотите спрятать флешку в старой кассете? Смастерить самодельный стилус для сенсорного экрана? Приспособить объектив типа «рыбий глаз» для своей камеры? С этой книгой возможно всё! |
|
«Наконец появилась программа для всех, кто хочет вернуть прежнюю фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий спортом, посещения дорогих фитнес-клубов, специальным оборудованием или одеждой. Если у вас есть сантиметровая лента, 15 свободных минут в день и желание похудеть, вы полностью готовы к программе «BodyFlex»!» |
|
«Если вы хотите стать стройной и сексуальной амазонкой, на которую будут жадно глядеть все супермены и мачо, если вы мечтаете избавиться от лишних килограммов, придать бедрам округлость или прослыть в своем окружении «Мисс идеальная попка», если вам надоели «галифе» или не устраивает размер вашей одежды, форма ног или бедер — тогда эта книга для вас. Она поможет вам подкорректировать и усовершенствовать, пожалуй, самые сексуальные части вашего тела — попку и ножки. Позволит на долгие годы продлить молодость вашего внешнего облика. Расскажет о питании, диетах и специальных добавках для похудения. Поможет объявить войну самому злейшему недругу наших ног — целлюлиту. Из этой книги вы узнаете как при помощи одежды подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки, и как ухаживать за кожей ног.» |
|
Если вы хотите всегда иметь цветущий вид и продлить молодость вашей фигуры на долгие годы; если вы хотите производить неизгладимое впечатление на окружающих вас мужчин; если вы хотите шествовать по пляжу в бикини с гордо поднятой головой, носить топы и мини-юбки, демонстрируя окружающим свой великолепный плоский живот и узкую талию, а может и влезть в свои, давно заброшенные в шкаф, узкие брючки, тогда эта книга для вас. Она поможет вам подкорректировать и усовершенствовать одни из самых привлекательных частей вашего тела — талию и живот. Расскажете правильном сбалансированном питании, диетах и различных пищевых добавках для похудения. Как при помощи одежды подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки талии и живота. Как не только избавиться, но и сохранить в идеале стройность фигуры. Как с помощью психологического тренинга не только создать благоприятные моменты для занятий, но и избавиться от чувства комплекса неполноценности, связанного с вашей фигурой. |
|
Эта книга — не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом — рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины — в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь долгой, здоровой и счастливой. Кэмерон Диас, бывшая модель, ныне «самая известная блондинка Голливуда», дебютировала в кино в 21 год в фильме «Маска» (1994), где успешно сыграла рядом с Джимом Кэрри. Всемирную популярность ей принесли фильмы «Ангелы Чарли», «Все без ума от Мэри», «Банды Нью-Йорка», «Ванильное небо» и другие. Сандра Барк — писательница, автор целого ряда бестселлеров по версии «Нью-Йорк Таймс». Охотно работает в тандеме с увлеченными людьми, помогая им превратить интересные идеи в популярные книги. |
|
Из цветной бумаги и картона можно смастерить очень интересные и забавные фигурки, игрушки и украшения для детской комнаты, сложив, склеив и украсив их разнообразными декоративными деталями. В помощь ребятам и взрослым — схемы сложения и шаблоны. Тем кто постарше, предлагаем проекты оригинальных композиций из проволоки, кованых и деревянных деталей, стиролоровых шаров, природных материалов и керамических фрагментов мозаики для сада, веранды или лоджии. |
|
«Высокие истины и сложные понятия люди научились излагать в самой простой форме — в притчах, в близких им по форме баснях, пословицах и афоризмах. Притчи рассказывали людям мудрецы и пророки, философы и поэты, они были понятны и неграмотному крестьянину, и знаменитому ученому, и юноше, вступающему в жизнь, и старику, готовящемуся покинуть этот мир. Притчи — сокровищница мысли человечества, в них люди сохранили мудрость своего тысячелетнего бытия на нашей планете. В этой книге вы прочтете исторические и философские притчи разных времен и народов. В нее вошли и притчи из Библии, и из сборника «Сказки 1001 ночи», и притчи в изложении Л.Н. Толстого.» |
|
В данной книге вы найдете полезную информацию о различных вариантах конструкций и требованиях к самостоятельному строительству летнего душа и туалета, а также правилах эксплуатации данных объектов. В книге описаны особенности каждого вида летнего душа и туалета, даны подробные инструкции не только по их устройству и возведению, но и по обслуживанию. Особое внимание уделено прокладке системы канализации, подведению воды и устройству вентиляции. Данная книга станет отличным помощником как для начинающих мастеров, так и для тех, у кого за плечами есть определенные строительные навыки. |
|
Плетеные корзинки — это стильно, красиво и практично! Круглые, квадратные, прямоугольные, подвесные, пасхальные и для пикника, для писем и мелочей, украшенные узорами и завитками — в этой книге вы найдете множество разнообразных проектов плетеных корзин, которые можно выполнить практически из любого гибкого материала: лозы, деревянной ленты, соломки, ивовых прутьев, бумаги. Инструменты и материалы, техники плетения, окрашивание и декорирование, пошаговые инструкции, фотографии готовых изделий — здесь собрана вся необходимая информация, чтобы самостоятельно сплести любую из понравившихся моделей всего за два дня! |
|
«Библия похудения! Вот как бы я назвала новую книгу известного и авторитетного диетолога Риммы Васильевны Мойсенко. «Обмани свой вес!» — настоящее руководство-помощник для каждой здравомыслящей женщины, которая навсегда хочет обрести фигуру своей мечты. Именно навсегда, потому что сбалансированное питание – это образ жизни. Лично мне импонирует комплексный и одновременно индивидуальный подход к процессу избавления от лишних килограмм и сохранению достигнутого результата. Все, кто когда либо сидел на диетах, хорошо знают, что сбросить вес не так сложно, гораздо сложнее удержать достигнутый результат. В этой книге доступным языком излагаются основные принципы правильного питания и адекватных физических нагрузок, в том числе эффективной техники диафрагмального дыхания. Все знания тут же превращаются в практику на примере вариантов подробных планов питания на несколько недель и разгрузочных дней, комплексов гимнастики и дыхательных упражнений для выполнения дома. Особое значение придается психологическому аспекту похудения. Потому что первый шаг к новой фигуре начинается с признания в любви себе, своему отражению в зеркале. Если вы хотите освоить науку похудения и научиться применять свои знания в жизни, каждый день, радуясь и гордясь своими успехами, выражающимися в уменьшении объемов, улучшении здоровья, хорошем самочувствии и настроении, то эта книга для вас! Ваша мечта об идеальной фигуре начнет исполняться, как только вы перевернете первую страницу «Обмани свой вес» — проверено!» Елена Савчук, главный редактор журнала «Красота&здоровье». |
|
Былины — неисчерпаемый источник драгоценных сведений о прошедших днях русского народа. Они всегда останутся дорогим памятником русской старины. С незапамятных времен былины слагались неизвестными авторами и передавались из поколения в поколение, как завет, как нечто священное, от старшего к младшему. Перед вами — иллюстрированный сборник былин в общедоступном, легком для чтения изложении. |
|
Былины — неисчерпаемый источник драгоценных сведений о прошедших днях русского народа. Они всегда останутся дорогим памятником русской старины. С незапамятных времен былины слагались неизвестными авторами и передавались из поколения в поколение, как завет, как нечто священное, от старшего к младшему. Перед вами — иллюстрированный сборник былин в общедоступном, легком для чтения изложении. |
|
Алиса Шаффер, диетолог и тренер Рене Зелвегер, Дженнифер Лопес, Кристиана Бэйла и других голливудских звезд представляет свою мега-действенную методику, которая может стать первым шагом к обретению идеальной фигуры и основой для дальнейших тренировок, благодаря которым вы не только быстро и легко сбросите лишний вес, но и закрепите результат на долгое время, занимаясь в поддерживающем режиме. |
|
Новая красочно иллюстрированная книга по географии и культуре Индии в рамках серии «Энциклопедия малыша» предназначена для детей 4-6 лет, осваивающих книжную премудрость. Размер и вид шрифта полностью соответствуют гигиеническим нормам. |
|
Большое количество страноведческой информации изложено в увлекательной форме и сопровождается прекрасными цветными иллюстрациями. Книга отвечает задачам серии развивать любознательность, эрудицию и любовь к чтению. |
|
Книга подготовлена по принципам серии – превратить чтение в увлекательное занятие с усвоением обширного познавательного материала по истории, географии и культуре. |
|
Книга посвящена авторской системе питания, при применении которой легко достигаются стройность, отличное здоровье и психологический комфорт. Предлагаемый метод возвращает человеку ощущение природной потребности в пище, благодаря чему включаются естественные механизмы саморегуляции веса. В книге предложен новый взгляд на калорийность продуктов питания и простой способ повышения эффективности использования пищи организмом. Метод подразумевает употребление самых обычных продуктов, никаких дополнительных финансовых вложений, препаратов и средств не требуется. Книга будет полезна всем, кому близки темы здоровья, правильного питания и повышения качества жизни. Для широкою круга читателей. |
|
SEKTA – это не просто сообщество со своими правилами, это настоящая самая дружная семья в мире. Где вас поддержат, где вам помогут ровно настолько, насколько вы хотите. Смотивируют ровно на столько, насколько вы готовы быть мотивированными. Как родилась идея создания «Секты», с чего все начиналось, как развивалось? Кто были самыми первыми «сектантами», кто проверял первые дневники питания? История создания проекта, все трудности, с которыми пришлось столкнуться. Правила и основные положения «Школы идеального тела», которые позволят вам обрести свое идеальное тело, а также семью, которая вас поддержит на пути к его обретению. |
|
«Эта книга является путеводителем по законодательству в сфере дорожного движения, которое далеко не исчерпывается Правилами дорожного движения РФ. Кроме того, она должна избавить читателей от некоторых заблуждений, распространяемых авторами многочисленных пособий по «борьбе с сотрудниками ГИБДД», о том, что можно легко и безопасно нарушать закон, а в случае привлечения к административной ответственности без проблем не платить штрафы или вернуть права.» |
|
Что такое дом для человека в древности и в XXI веке? Что такое керамические города? Как был устроен дом в Древнем Китае — и как он устроен у современных австралийцев? Почему в домах Амстердама не занавешивают окна, а в японском «тревожном доме» пенсионерам не скучно? Что такое «умный дом» и так ли он умен? Об этом и о многом другом вам расскажут персонажи книги Анастасии Гостевой «Дух дома дома?» — современные школьники, таинственный планетарный координатор и многочисленные духи домов. |
|
