Эта книга целиком посвящена лечению водой — явлению, глубоко и прочно вошедшему в образ жизни русского человека. Авторы рассказывают о традициях русской бани, правилах принятия банных процедур, косметических средствах, прохладительных и целебных напитках — словом, обо всем том, что необходимо знать каждому, кто собирается обрести бодрость, здоровье.