Главная > Общие вопросы > Книга «Сам себе психотерапевт: Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии»
О чем не говорят конспирологи

Сам себе психотерапевт: Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Сам себе психотерапевт: Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Издательство: Pretext, 2013
Страниц: 294 страницы

ID книги: 1116045
Загрузил: rayzor,

Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации. Автор книги предлагает людям, подверженным депрессивным состояниям или просто недовольным собой, изменить свою жизнь к лучшему с помощью КПТ, взять управление чувствами и мыслями в свои руки, победить страхи и меланхолию, чтобы обрести полнокровную и радостную жизнь. Книга предназначена для широкого круга читателей.

Формат Размер Дата загрузки Загрузил Скачиваний *
Скачать Показать QR-код fb2-файла fb2 1 875 КБ 22 мая 2017 rayzor 1587
Скачать Показать QR-код epub-файла epub 993 КБ 22 мая 2017 rayzor 342
* статистика скачиваний с 22 мая 2017
Чтобы иметь возможность оставлять комментарии
вам необходимо войти под своим именем или зарегистрироваться.

Для правильной работы fb2Мира используйте только последние версии браузеров: Chrome, Opera или Firefox.
В других браузерах работа fb2Мира не гарантируется!
Ваша дата определена как 22 декабря 2024
Рейтинг@Mail.ru
© 2008–2024 fb2Мир