Главная > Атлетика > Книга «Идеальные мышцы груди и плечевого пояса»
О чем не говорят конспирологи

Идеальные мышцы груди и плечевого пояса

Идеальные мышцы груди и плечевого пояса
Издательство: Попурри, 2008
Страниц: 208 страниц

ID книги: 81864
Загрузил: anatoly_24,

Описана 6-дневная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса. Секрет красивых грудных мышц заключается в гармонично развитой мускулатуре верхней части торса. Это значит, что вы должны с одинаковой интенсивностью прорабатывать мышцы как груди, так и спины. Вы спросите: а как же мышцы плечевого пояса? Они также должны развиваться в гармонии с мышцами груди и спины. Тренер и автор популярных учебников по фитнесу Курт Брунгардт показывает, как за 6 недель сбалансированных тренировок получить красивую и мощную мускулатуру груди, спины и плечевого пояса.

Формат Размер Дата загрузки Загрузил Скачиваний *
Скачать Показать QR-код fb2-файла fb2 1 325 КБ 17 сентября 2014 anatoly_24 797
Скачать Показать QR-код epub-файла epub 701 КБ 17 сентября 2014 anatoly_24 172
* статистика скачиваний с 17 сентября 2014
Чтобы иметь возможность оставлять комментарии
вам необходимо войти под своим именем или зарегистрироваться.

Для правильной работы fb2Мира используйте только последние версии браузеров: Chrome, Opera или Firefox.
В других браузерах работа fb2Мира не гарантируется!
Ваша дата определена как 22 декабря 2024
Рейтинг@Mail.ru
© 2008–2024 fb2Мир