|
|
|
Книги издательства «Попурри»
|
Перед вами книга, посвященная силе воздействия тона и светотени. Благодаря использованию всего разнообразия тонов (от самых темных пятен до самых светлых, между которыми расположен широчайший диапазон промежуточных оттенков) художник может выразить все что угодно, создав произведение невероятной сложности — или, наоборот, сделав его предельно простым и прозрачным. Гармоничное сочетание тонов в большей степени, чем любой другой элемент изобразительного искусства, обладает способностью превращать плоскую поверхность листа бумаги в нечто объемное и фактурное, а также передавать особое, неповторимое настроение. В этой книге вы увидите, как благодаря таланту художника тон и светотень словно уводят нас «в глубь» того или иного произведения, рассказывают его особую историю и дают возможность взглянуть на мир сточки зрения данного мастера. |
|
Упражнения с подвесными ремнями являются краеугольным камнем многих современных программ тренировки профессиональных спортсменов практически в любом виде спорта. Они доступны, эффективны и занимательны. Они превращают надоевшие, давно известные упражнения в сложные и интересные, помогающие создать рельеф мышц средней части тела. Для широкого круга читателей. |
|
«Современным менеджерам и иным «клеркам», чья работа более чем на 40% состоит из устного общения с разными людьми, очень поможет умение слушать и слышать другого человека. Оно сродни изящному и высокооплачиваемому искусству, но не требует особых врожденных талантов. Овладейте им, как предлагает эта книга! Для широкого круга читателей.» |
|
Автор предлагает 10 простых шагов к идеальной фигуре и объясняет, насколько прост и естествен французский подход к питанию и как благодаря ему можно сохранить красоту и прекрасное самочувствие, ни в чем себе не отказывая. Для широкого круга читателей. Перевод с английского И.В. Гродель. |
|
Культ красоты больше не является исключительной привилегией женщин! Современный мужчина должен уметь следить за своей внешностью, чтобы всегда быть в форме, выглядеть молодо, стильно и сексуально. Именно для этого и существует релукинг — искусство создания нового имиджа. Эта книга поможет вам в решении непростой и весьма амбициозной задачи: выглядеть на все сто независимо от обстоятельств! Перевод с французского Ю.И. Герасимчик. |
|
Не успел мир оправиться от мании СУДОКУ, как на смену этим головоломкам пришли новые, еще более увлекательные и захватывающие. Знакомьтесь — головоломки КАКУРО! Сочетая в себе абсолютную простоту и дьявольскую сложность, они уже успели очаровать миллионы людей в разных странах. Теперь пришло ваше время! |
|
Эта книга показывает начинающим художникам, как легко рисовать, следуя методу «шаг за шагом». Известный иллюстратор Ли Дж. Эймис собрал здесь портреты 50 удивительных персонажей из наиболее популярной во все времена книги — Библии. Вы увидите Давида и Голиафа, Иосифа и его разноцветную одежду, блудного сына, Ноя и его ковчег, Адама и Еву, Деву Марию и сына её Иисуса. Каждый рисунок сопровождается точной ссылкой на текст Библии. Методом рисования, который предлагает Ли Дж. Эймис, успешно могут пользоваться и дети, и взрослые. |
|
Книга знакомит с техникой внутреннего центрирования, которая поможет вам обрести спокойствие, равновесие, уверенность в себе и гармонию с окружающим миром. Удивительная техника «10 секунд дзэн» раскроет вам секрет внутренней концентрации и научит сохранять самообладание в любой жизненной ситуации. Для широкого круга читателей. |
|
Хотите всего за 28 дней получить потрясающую фигуру? Если вы до сих пор считаете, что это невозможно, Розмари Конлей убедит вас в обратном. Разработанная ею программа, включающая здоровое питание, комплекс физических упражнений и ментальный тренинг, произвела фурор во всем мире. Теперь и вы можете испытать ее фантастический эффект на себе! |
|
Окунитесь в мир завораживающих растений из блестящей коллекции дзен-дудлов. Каждое изображение очарует вас и предоставит великолепную возможность отвлечься от повседневной суеты и окружающих вас проблем. • В книге собрано 60 потрясающих иллюстраций. • Вооружитесь цветными карандашами, маркерами или фломастерами — и почувствуйте магию дзен! • Это увлекательное и приятное занятие избавит вас от стресса и как рукой снимет накопившуюся усталость. Иллюстрации Николетт Корли. |
|
Советы, касающиеся правильного питания, использования очков и контактных линз, ухода за глазами на протяжении всего дня, помогут Вам преодолеть близорукость, дальнозоркость, астигматизм и иные проблемы со зрением. Для широкого круга читателей. |
|
Стройная фигура — это мечта людей всех возрастов. Главное условие поддержания нормальной массы тела — это потребление такого количества пищи, которое необходимо человеку для обеспечения энергией в соответствии с его потребностями. Предлагаемая книга пополнит ваши знания об энергетической ценности и калорийности отдельных продуктов и блюд. |
|
Поразительных успехов достигли люди, сделавшие основой своего мировоззрения формулу доверия и оптимизма, обнародованную в 1953 году в книге этого же автора «Сила позитивного мышления». Для широкого круга читателей. |
|
Каждой женщине хочется иметь здоровую гладкую кожу — во всех местах, даже если она не носит мини-юбки, не дефилирует по подиуму и не проводит круглый год на пляже. Ненавистная «апельсиновая корка» не только портит нам настроение, но и может стать причиной настоящих комплексов, серьезно отравляющих жизнь Что же делать? Как избавиться от этой досадной проблемы? Лиз Эрл, автор бестселлеров о здоровье и красоте, рассказывает о причинах целлюлита и предлагает вам принять самые эффективные меры борьбы с этим недостатком. Вы узнаете: • какую пищу следует употреблять, а какой избегать; • какие упражнения помогут вам подтянуть мышцы бедер; • какие антицеллюлитные средства действительно эффективны, а какие станут лишь пустой тратой времени и денег. Также в этом руководстве вы найдете: • рецепты вкусных и полезных для вашей фигуры напитков и блюд; • рецепты скрабов для кожи и массажных масел; • советы по приему витаминов и приготовлению антицеллюлитных средств из лекарственных растений. |
|
Осенью 1986 г. советская атомная подводная лодка К-219 потерпела аварию у восточного побережья Америки. Мгновения отделяли атомный реактор от расплавления. При взрыве реакторов последствия радиоактивного заражения затмили бы Чернобыльскую катострофу. В хронологической последовательности в книге описываются события, происходившие на советской и американской подводных лодках, в кабинетах Кремля, Пентагона и Вашингтона. |
|
Раскрашивая великолепные иллюстрации из этой книги, вы избавитесь от стресса, обретете внутреннюю гармонию, душевное равновесие и раскроете свой творческий потенциал. Это не просто серия дудлов, а коллекция чарующих изображений, каждое из которых предоставляет великолепную возможность отвлечься от повседневной суеты и проблем. Вооружайтесь цветными карандашами, маркерами или фломастерами, раскрашивайте, медитируйте и наслаждайтесь безграничным творчеством. |
|
В основе бизнес-притчи, изложенной на страницах этой книги, лежит философия, определяющая способ бытия, который обеспечит процветание вашему бизнесу и позволит реально понять на окружающий мир. Авторы доказывают, что добавление ценности в жизнь других людей — это лучший способ вскарабкаться по лестнице финансового успеха. Сфокусируйтесь на повышении ценности других, и ваш собственный успех взлетит до небес. Для широкого круга читателей. |
|
Бобби Кленнелл предлагает эффективную и доступную программу асан (поз) и пранаям (дыхательных техник) для поддержания груди в идеальной форме. Для широкого круга читателей. |
|
Книга Джона Лоуза — это поистине вдохновенное и окрыляющее произведение, как и его пернатые персонажи. Альбом касается изображения не только внешнего облика птиц, но и образа их жизни, повадок и движений. Здесь переплетаются техника рисунка и интереснейшие факты о живой природе, а живопись трактуется как один из способов познания мира. Как практическое руководство книга даст вам возможность повысить собственные навыки до уровня настоящего искусства и станет прекрасным ориентиром и для новичков, и для профессионалов. Разбирая вместе с читателем целую серию подробных упражнений, отточенных на реальных работах, автор дает необходимую тренировку как вашей зрительной памяти, так и руке. Вы не обманетесь в своих ожиданиях! Каждая птица, изображенная в книге, срисована с натуры. Научитесь: • видеть и схватывать пропорции любой птицы любого вида • сосредотачивать внимание на самом важном и сразу воплощать это в натурных набросках • изображать птиц в полете • правильно использовать акварель и цветные карандаши • избегать типичных ошибок и заблуждений при рисовании птиц |
|
Книга основана на стенограммах лекций и выступлений Наполеона Хилла, которые ранее были доступны только в виде магнитофонных записей. В печатном виде они издаются впервые. Для широкого круга читателей. |
|
