Лишний вес не только вызывает сложности с выбором одежды, но и может стать причиной серьезных заболеваний. В этой книге вы найдете полезные советы, которые помогут вам с помощью специальных диет не только избавиться от ненужных килограммов, но и значительно улучшить свой жизненный тонус, улучшить внешний облик, повысить энергию и укрепить здоровье.