|
|
|
Омоложение и долголетие
|
Достижимо ли индивидуальное бессмертие? Когда можно ожидать победы над основными болезнями нашего времени — от сердечнососудистых заболеваний и рака до гриппа? Эти и ряд других вопросов тесно связаны между собой. И в конце концов они упираются в вопрос о том, как прожить долгую, счастливую и насыщенную добром и пользой жизнь, как избежать преждевременной старости и насильственной смерти? Ответить на эти непростые вопросы академик Углов пытался всю свою долгую жизнь. Прожил он 104 года и стал единственным хирургом в мире, проводившим операции в возрасте 100 лет! Так что о секретах долголетия доктор Углов знает из собственного опыта, которым он и делится с читателями в этой книге. |
|
Да здравствует здоровый дух в здоровом теле! Хотите вновь почувствовать себя бодрыми, активными и энергичными? Для этого не нужно обладать сверхспособностями, достаточно только регулярно выполнять три правила: — делать зарядку по утрам, — отказаться от вредных привычек, — потреблять здоровую пищу. Лариса Аникеева, врач высшей категории, диетолог, доктор с огромным стажем лечебной работы, уверена, что эти несложные правила являются залогом реального долголетия. С помощью рекомендаций этого опытного врача вы сможете: — подобрать для себя подходящий комплекс утренних физических упражнений; — создать растительные сборы для нормализации сна; — научиться совершать ежедневную профилактику и правильно диагностировать заболевания. Больше двигайтесь, крепче спите и будьте здоровы! |
|
Автор рассказывает о самых инновационных разработках в области диагностики и лечения таких заболеваний, как артериальная гипертония, сахарный диабет, атеросклероз, новообразования. Вы узнаете о возможностях применения стволовых клеток для сохранения репродуктивного здоровья и молодости. Вы приоткроете завесу над старинными секретами диафрагмального дыхания, укрепления тела и духа. |
|
Нет такого человека, который бы не задумывался о долгой и счастливой жизни. Как показывает практика, вести правильный образ жизни недостаточно для того, чтобы стать долгожителем. В мире много других факторов, которые оказывают положительное или отрицательное влияние на нас. А на то, чтобы их запомнить и выделить для себя наиболее важные и актуальные, нужно очень много времени и сил. В этой книге описаны 99 факторов, оказывающих большое влияние на наше здоровье и продолжительность жизни. О некоторых вы даже не подозреваете! Например, частые путешествия сократят вашу жизнь, а наличие домашних животных в доме, наоборот, продлит ее. С помощью этого списка факторов вы быстро подберете свой ключ к вашему долголетию, а еще сделаете свою жизнь активной, гармоничной и полной радостных событий. |
|
Данная книга представляет собой небольшое практическое руководство к действию — план и список уже готовых средств, необходимых, чтобы читатель смог вернуть молодость и красоту единожды и на много лет вперед. Главная цель и программы омоложения, и книги в целом состоит в том, чтобы помочь каждому, кто примет решение воспользоваться ею, принять новые привычки. То есть войти в новый ритм и принцип жизни как можно более плавно — так, чтобы эти перемены и оказали заметное влияние на внешний вид и самочувствие, и при этом прижились почти незаметно. Ни один современный человек не может похвастать обилием свободного времени, поэтому представленная на этих страницах «прибавка» гарантированно будет посильной — она спланирована с учетом нашей сверхскоростной жизни. Книга адресована самому широкому кругу читателей. |
|
Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголетия! Доктор, который когда-то и сам смог начать новую жизнь после 27 лет использования костылей, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни? Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов. Вы научитесь растить детей здоровыми и не загубите собственное здоровье при уходе за тяжело больными близкими людьми. Примеры последователей доктора Бубновского, приведенные в книге, не могут не восхищать! |
|
Эта книга поможет вам: — сохранить здоровье на долгие годы, — держать свое тело и мозг в хорошей в форме, — строить гармоничные отношения с близкими людьми, — планировать финансовые и юридические аспекты старости, — сделать яркой интимную жизнь. Для кого эта книга: Для женщин, желающих быть красивыми, здоровыми и активными в любом возрасте. Для всех поклонниц Джейн Фонды. Фишки книги: Вдохновляющие советы о здоровье, красоте, отношениях и настроении. Редкие фотографии и уникальные факты из жизни звезды. Отзывы: «Оптимистичная, вдохновляющая книга. Прочитать ее – все равно, что поговорить по душам с подругой». Los Angeles Times. «Эта книга должна быть у каждой женщины независимо от возраста: масса полезных советов, интересные подробности из жизни легендарной звезды». InStyle. |
|
О чем эта книга: В книге изложены основные правила и рекомендации, которые помогут вам обрести здоровый и крепкий сон. Также вы узнаете о природе сна, его структурных фазах, аномалиях «недосыпа», общепринятых стандартах и их влиянии на качество жизни. Помимо этого, в книге особое внимание уделено комфорту ночного отдыха: обустройство спальни, постельное белье, выбор матраса, подушки и одежды для сна. Автор книги: Кириллова Ю.М. – медицинский журналист, обозреватель газеты «Вестник ЗОЖ». Для кого эта книга: Книга для тех, кто хочет навсегда избавиться от бессонницы и обрести крепкий и здоровый сон. |
|
Выглядеть моложе своих лет? Чувствовать себя прекрасно в своем здоровом и красивом теле? Думаете, невозможно вернуть свою молодость? Благодаря доктору Р. Шарма, это больше не волшебство или миф, это стало реальностью. В этой книге вы откроете для себя рецепты долголетия и красоты от великого доктора, узнаете о методиках, которыми пользуются мировые звезды. Сама королева «рок-н-ролла, обладательница восьми премий Грэмми, она значится в десятке самых лучших танцоров мира – Тина Тернер, которая выглядит на 25 лет моложе, сохраняет свою отличную форму и красоту с помощью рецептов долголетия знаменитого доктора Р. Шарма. |
|
Книга народного целителя и потомственного натуропата Анатолия Маловичко, чьи системы питания и очищения помогли обрести здоровье сотням тысяч людей, посвящена одной из самых актуальных проблем нашего времени — избавлению от главной причины старения и развития множества заболеваний — проблемы с весом. Лишние килограммы или их нехватка — причина многих и многих болезней. Если вес не в норме, организм быстро ветшает, дряхлеет! В книге вы найдете не только ценные советы по питанию, нормализующему вес, но и программу очищения и оздоровления организма, которая не даст болезни ни единого шанса! Это — одна из самых важных книг знаменитого народного целителя, которого знают и любят сотни тысяч россиян! |
|
Новая книга известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на максимально длительный срок. Рассматриваются способы преодоления ряда хронических заболеваний, описываются основные общие «правила» болезней, зная которые можно победить болезнь и счастливо прожить до конца отпущенного каждому из нас срока… По мнению автора, долголетие может быть активным, когда человек, сумев сохранить здоровье, занимается любимым делом, не отвлекаясь на больницы и лекарства; и пассивным – в болезнях, слабоумии, «на шее» у близких. Эта книга для тех, кто решил пойти по первому пути – пути активного долголетия. В ней есть все необходимые для этого «рецепты», но придется потрудиться, так как здоровье – это прежде всего борьба с ленью. |
|
Лариса и Глеб Погожевы делятся с читателями новыми секретами исцеления, в том числе «неизлечимых» заболеваний. Впервые уникальные сведения о возможностях регенерации по Болотову. |
|
Как иногда хочется узнать об изобретении «таблетки молодости»! Пока, к сожалению, таких нет, но есть мечта любой Женщины – быть всегда красивой, бодрой, полной сил… и на несколько лет моложе, чем по паспорту. А вот это, оказывается, cтало возможным. Перед вами необыкновенная книга, которая позволит уменьшить свой биологический возраст. Авторы книги, квалифицированные психолог и врач, уверены: молодость – это не количество лет, а здоровье – это не то, что неизбежно уходит с возрастом. В 40, 50 или 60 лет у вас появляются новые преимущества для того, чтобы обрести второе дыхание. Книга даст необходимую информацию и станет отправной точкой, чтобы расправить плечи и жить так, как вы даже не мечтали. — Как определить свой фактический возраст (тесты). — На какие показатели указывают Большие биологические часы (ББЧ). — Что может антивозрастная (anti-aging) медицина. — Как дать ББЧ обратный ход. Специалисты утверждают: чтобы сбросить груз лет и проблем – достаточно начать это делать! Даже если вы сможете применить на практике хотя бы 30% того, что узнали, ваша жизнь наполнится новым смыслом. Скорректируйте свой биологический возраст, и пусть ни один новый знакомый не отгадает год вашего рождения! Не бойтесь перемен: после 40 начинается ваше время для жизни! Всё к лучшему! |
|
Данная книга Доктора С.С. Коновалова посвящена проблеме, издавна волновавшей умы многих ученых. Возможен ли возврат к молодости? В состоянии ли человек преодолеть старение и старость? И если это возможно, что ему необходимо сделать, чтобы избавиться от возрастных болезней и начать свое физическое и духовное Возрождение? На эти и другие немаловажные вопросы вы найдете ответы в данной книге. Помимо традиционного взгляда на проблему старения вы сможете получить новые знания, которые Доктор С.С. Коновалов продолжает раскрывать перед читателями в своем информационно-энергетическом Учении. Отдельные главы посвящены размышлениям Сергея Сергеевича о старости и причинах» ускоряющих процессы старения. Кроме того, помните, что Книга лечит, а буклет, размещенный в ней, снимает боль и помогает в трудных жизненных ситуациях. |
|
Сегодня неподготовленному читателю трудно выбрать из обилия книг о здоровом образе жизни, болезнях и их лечении то, что ему нужно. Мы поможем вам найти свою книгу. Именно для этого мы создали серию «Ведущие российские врачи о здоровье», для которой отобрали самые полезные медицинские книги, подготовленные отечественными ведущими специалистами. В них вы найдете самые последние данные о методах лечения, профилактики и диагностики, а также получите рекомендации о том, как ускорить выздоровление и уменьшить боль с помощью дополнительных самостоятельных мер. Мы уверены в качестве и уровне предлагаемого материала, надеемся, что он будет полезен и вам. Крепкого вам здоровья! |
|
В основе этой книги лежит исследование долгожителей. Авторы выделили несколько географических зон, в которых люди живут значительно дольше, чем в среднем, и, применив научные методы, выяснили, что влияет на долголетие. |
|
«Новая книга серии «Библиотека ЗОЖ» посвящена тому, как прожить долго и, самое главное, сохранить здоровье до самой смерти. Это, может, звучит парадоксально, но умереть здоровым мечтали многие. Тем, кому это удалось, например, старец Зосима, описанный Достоевским в «Братьях Карамазовых», уходили в мир иной легко и практически безболезненно, что зафиксировано многими свидетелями. При этом, почти до самого конца долгожители сохраняли способность и желание трудиться и радоваться земной жизни. В этот сборник вошли материалы самых разных авторов — от средневековых до современных, что делает возможным рассмотреть пути достижения здорового долголетия под разными углами зрения.» |
|
Человек может реально быть здоровым и жить долго — так, как это могли бы дать наследственные факторы, которые формировались в ходе эволюционного развития. Сегодня человечество уже почти достигло порогового долголетия благодаря достижениям медицины, которые свели к минимуму губительное воздействие опасных микроорганизмов и стоят на страже при неотложных состояниях. Поэтому сейчас на первый план сохранения здоровья здоровых и увеличения продолжительности жизни выходят психология и биология. |
|
Омоложение посредством лишь физических методов производит внутренний конфликт, ведущий к воспалительным процессам в теле. Сопротивление возникает из-за ограничивающих систем убеждений и мировоззрений, блокирующих каналы безграничных ресурсов от Истока. Данная книга раскрывает философию древних письмен Сарадеси, дающую силу преодолеть старые парадигмы, а также физические практики, способствующие естественной склонности тела к омоложению. Альмин доказала своим примером, что омоложение возможно. В этой книге она раскрывает свои секреты вечной молодости. С участием Альмин Бартон младшей, дипломированного акупунктуриста и тренера по общефизической подготовке. |
|
«Вы когда-нибудь задумывались о бессмертии или вечной молодости? Возможно, вы полагаете, что это несбыточная мечта или далекое будущее, до которого мы пока не можем дотянуться? А смерть — это неизбежность или ошибка природы? Так почему же умирают люди, и могут ли они этому сопротивляться? Автор этой книги задался подобными вопросами. Изучив тысячу различных источников информации и побывав там, где живут долгожители (в так называемых «голубых зонах»), он приоткрыл дверь в бессмертие! А войдете вы в нее или нет, решать только вам! «Как опоздать на собственную смерть» — новый хит от Евгения Сивкова. Неопровержимые доказательства возможности существования бессмертия и разработанная теория достижения бессмертия делают эту книгу уникальной во всех отношениях. А идеи, затронутые в этой книге, легли в основу разрабатываемой установки «Снегурочка», способной приостановить наступление старости. Вам интересно? Не останавливайтесь — эта книга настоящая находка для тех, кто хочет прожить эту жизнь как можно дольше и на протяжении всей жизни продолжать выглядеть молодо.» |
|
