Авторы — современные российские ученые — впервые объединили научные методы с опытом и рекомендациями целителей. Они предлагают составить и реализовать вашу личную программу приумножения здоровья. Книга включает рекомендации по физическим тренировкам, питанию, способам очищения организма и т.д.