Главная > Автор Нельсон Арнольд
О чем не говорят конспирологи
Книги Нельсон Арнольд
Анатомия упражнений на растяжку: Иллюстрированное пособие по развитию гибкости и мышечной силы
Автор: Нельсон Арнольд
Издательство: Попурри, 2014
Жанр: Прочие издания
Страниц: 224 страницы
Загрузил: allkonekt, 12 сентября 2020
   Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей. Для широкого круга читателей.
Анатомия упражнений на растяжку
Автор: Нельсон Арнольд
Издательство: Попурри, 2014
Жанр: Атлетика
Страниц: 160 страниц
Загрузил: admin, 26 декабря 2017
   Иллюстрированное пособие по развитию гибкости и мышечной силы. Для широкого круга читателей.
Для правильной работы fb2Мира используйте только последние версии браузеров: Chrome, Opera или Firefox.
В других браузерах работа fb2Мира не гарантируется!
Ваша дата определена как 22 ноября 2024
Рейтинг@Mail.ru
© 2008–2024 fb2Мир