Главная > Автор Мельник Шэрон
О чем не говорят конспирологи
Книги Мельник Шэрон
Стрессоустойчивость: Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях
Автор: Мельник Шэрон
Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2015
Жанр: Управление стрессом. Привычки
Страниц: 256 страниц
Загрузил: lawyer_78rus, 9 февраля 2018
   Вероятно, ваши дни похожи один на другой и строятся по одному и тому же убийственному стрессовому сценарию: вы исступленно отвечаете на почту и звонки, одновременно пытаясь начать и закончить множество дел, ни одно из которых не может ждать. И в итоге мало что успеваете, пребываете в дурном настроении, да еще получаете порцию недовольства со стороны начальника. А ночью не спите, перебирая в уме рабочие задачи и конфликты и задаваясь вопросом: как же со всем этим справляться? Профессиональный бизнес-психолог Шэрон Мельник уже более 10 лет изучает техники развития стрессоустойчивости, и эта книга излагает методику, которой успешно пользуются тысячи людей, прошедших ее тренинги.
Для правильной работы fb2Мира используйте только последние версии браузеров: Chrome, Opera или Firefox.
В других браузерах работа fb2Мира не гарантируется!
Ваша дата определена как 04 декабря 2024
Рейтинг@Mail.ru
© 2008–2024 fb2Мир