Еще со времен наших предков человек понял, что различные виды массажа заключают в себе способ общения со своим телом и возможность позаботиться о нем, не используя никаких дополнительных средств, и, помимо того, это действенное средство против всех болезней. Цель этой книги — познакомить читателя с массажем Чампи, с фундаментальными понятиями аюрведической медицины, не забывая о физических и энергетических аспектах, которые задействованы при этой физической работе, предоставив не только полезные и эффективные техники массажа, но также упражнения и способы лечения самых распространенных расстройств и заболеваний.
