|
|
|
Массаж
|
Массаж — один из самых эффективных немедикаментозных методов лечения и профилактики травм и заболеваний. В учебнике представлены методики массажа при различных заболеваниях и повреждениях опорно-двигательного аппарата, профессиональных заболеваниях, ДЦП, у инвалидов-спортсменов и других заболеваниях. Применение массажа в комплексе с физио- и гидрокинезотерапией, тейпами, мазями, ЛФК способствует более быстрому восстановлению здоровья пациента. Учебник предназначен для студентов колледжей, среднего медицинского персонала, массажистов, методистов ЛФК, преподавателей фитнес-центров, тренеров по оздоровительной физкультуре и других специалистов, а также всех тех, кто интересуется немедикаментозными методами лечения и профилактики недугов. |
|
Впервые в России подробно и доступно описаны не только классические техники русского массажа, схемы локального и общего массажа, но и современные «модные» техники: русский веничный массаж, традиционный мыльный массаж в хаммаме, медовый массаж и антицеллюлитный уникальный массаж по авторской методике Виктор Огуя. Виктор Огуй — директор Института красоты «Beauty SPA» фитнес-клуба «World Class», дипломированным массажист, профессионал с большим практическим опытом работы. Благодаря большому количеству цветных иллюстраций, представленных в книге, у читателя сложится системное понимание описанных в книге массажных технологий. Эта книга предназначена для всех, кто интересуется массажными технологиями: новичкам и профессионалам. В ней каждый найдет в ней именно то, что позволит ему открыть еще одну грань искусства массажа. |
|
«Врач Е.Н. Залесова (1856-1924) внесла большой вклад в совершенствование методик классического массажа и их внедрение в клиническую практику. Написанный ею «Учебник массажа и шведской врачебной гимнастики» (1910) до сих пор является настольной книгой для специалистов. Е.Н. Залесова считается одним из корифеев классического массажа наряду с И.В. Заблудовским, М.К. Барсовым, J.G. Mezger, Т. Brandt и др.» |
|
Издательство: Феникс, 2009 Жанр: Массаж Страниц: 128 страниц Загрузил: liego55, 21 августа 2012
«Головные боли и головокружение, боли в спине и суставах, бессонница, стрессы, хроническая усталость, нехватка энергии и ослабленный иммунитет — эти недуги преследуют многих из нас практически каждый день. В Древнем Китае панацеей от всех болезней считался традиционный энергетический массаж, который не только излечивал многие заболевания, но и на долгие годы повышал сопротивляемость организма различным хворям. В этой книге мы предлагаем Вам комплекс лучших упражнений китайского Цигун и приемы массажа традиционной китайской медицины, помогающие избавиться от надоевших ощущений, ставших Вашими»постоянными спутниками», и возвращающие радость жизни. Уделяя им несколько минут в день, Вы навсегда избавитесь от болей, почувствуете прилив сил и забудете дорогу в аптеку! Главные условия — вера в собственные силы и точное следование указаниям, представленным в книге.» |
|
Эта книга — о массаже, приемы и лечебные свойства которого были известны еще за 25 веков до н.э. В нем нуждаются практически все — больные и здоровые, дети и пожилые люди, спортсмены и те, кто хочет сбросить лишние килограммы... Не всегда, правда, есть возможность обратиться к профессиональному массажисту, тем более, когда массаж нужен сию минуту: вы устали, испытываете стрессовую ситуацию, ушиблись, а может, сидите перед зеркалом, рассматривая свое лицо... Ну что ж, воспользуйтесь советами нашей книги, которые помогут сделать массаж или самомассаж в домашних условиях — лечебный, косметический, тонизирующий, согревающий, успокаивающий — одним словом, массаж на каждый день. |
|
«Книга Б. Киржнера и А. Зотикова — результат многолетней работы в технике шведского массажа по системе П.Х. Линга. Этот вид массажной техники направлен на глубокое расслабление, снятие напряжения и стресса. Шведский релакс-массаж — это прекрасная оздоровительная процедура, быстро снимающая усталость и восстанавливающая работоспособность, предупреждающая переутомление, создающая хорошее настроение; это не только удовольствие, но и весьма эффективный метод лечения и профилактики многих заболеваний. Приемы, выполняемые массажистом, состоят из нескольких фаз и различаются между собой по силе нажатия на тело пациента: сильное нажатие чередуется с легкими прикосновениями. Это создает ощущение легкости и расслабленности. Авторы предлагают собственный подход к данному виду массажа, дополнив его новыми наработками и приемами. Шведский релакс-массаж, описанный в этой книге, включает в себя базовую часть (пошаговое выполнение основных и вспомогательных приемов), массаж отдельных частей тела, массаж сосудисто-нервных пучков и специальные приемы работы с мышцами и суставами. Представленный на DVD мастер класс по шведскому холистическому массажу (от английского holistic — «цельный, целостный», разработанный по системе П.Х. Линга Тови Браунинг) позволит начинающим массажистам быстро и правильно освоить основы этого вида массажа. Данное руководство станет прекрасным помощником для массажистов, физиотерапевтов, мануальных терапевтов, инструкторов ЛФК.» |
|
«В очередной книге серии «Китайская медицина» собраны самые эффективные методы устранения головной боли средствами терапевтических упражнений и массажа из арсенала традиционной китайской медицины. Они просты, безопасны, доступны для понимания и изучения. Их легко освоить и применить. Если вы хотите жить без боли и лекарств, предлагаем вам воспользоваться тысячелетней мудростью и клиническим опытом китайской медицины. В книгах данной серии вы найдете то, что требуется и подходит вам для лечения и профилактики самых распространенных заболеваний.» |
|
Массаж чрезвычайно эффективен. С его помощью лечат заболевания позвоночника, опорно-двигательного аппарата, пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной и мочеполовой систем. Уникальные методики массажа также позволят повысить тонус всего организма, укрепить иммунитет и улучшить внешний вид. А большое количество наглядных иллюстраций и фотографий, представленных в этой книге, помогут вам легко освоить различные приемы и техники традиционного китайского массажа. |
|
Данное пособие подготовлено в результате обобщения научных и учебно-методических материалов различных авторов по косметическому массажу. Кроме того, в настоящем пособии приведены результаты собственных исследований автора. В книге подробно представлены все разновидности косметического массажа (гигиенический, профилактический, лечебный, пластический), методики проведения массажа, техника специфических приемов. Подробно рассмотрены анатомо-топографические, физиологические, гистологические и биохимические особенности тканей массируемых областей. Издание предназначено для студентов и преподавателей медицинского колледжа, а также студентов медицинских вузов и медицинских училищ, медсестер по массажу, врачей-косметологов, дерматологов. |
|
Интенсивный ритм современной жизни не позволяет человеку расслабиться, а синдром хронической усталости поразил большую часть трудоспособного населения нашей страны. Что же делать, чтобы не стать хронически больным человеком и продлить активные годы жизни? Использовать методы естественной медицины, в том числе массаж. Именно он поможет снять напряжение во всем теле или — при необходимости — подарить телу бодрость, предотвратить развитие многих заболеваний, вернуть коже лица и тела красоту и упругость, разгладить морщины, а также привести в порядок мысли. Детский массаж помогает детям расти сильными, спокойными, здоровыми. Овладеть массажными приемами может каждый, для этого достаточно прочесть эту книгу и ежедневно практиковаться. Всего 15 минут ежедневных занятий принесут энергию, силу, красоту, радость и здоровье каждому. |
|
Массаж — наиболее действенный метод поддержания хорошего самочувствия и лечения самых разных заболеваний. В настоящее время существует множество всевозможных приемов и видов массажных процедур. Причем у каждого народа существовали свои методики и техника их проведения. Благодаря доступности информации многие из них достаточно популярны. Книга знакомит с наиболее эффективными способами поддержания здоровья и будет интересна всем, кто не желает излишне злоупотреблять таблетками и прочими медикаментами, заглушающими боль, но зачастую дающими лишь временное облегчение. Кроме того, лекарственные средства нередко разрушают наш организм, тогда как правильно проведенный массаж лишен этих недостатков. Книга снабжена рисунками и схемами, которые помогут тем, кто собирается самостоятельно использовать лучшие мировые методики массажа в домашних условиях. |
|
В книге подробно представлена техника и методика различных видов массажа, в том числе и спортивного. Цветные фотографии позволяют наглядно продемонстрировать все многочисленные приемы массажа. Данная книга предназначена как для желающих познать основы массажа, так и для тех, кто уже знаком с основными его техниками. |
|
«В очередной книге серии «Китайская медицина» собраны самые эффективные методы лечения атеросклероза средствами терапевтических упражнений и массажа из арсенала традиционной китайской медицины. Они просты, безопасны, доступны для понимания и изучения. Их легко освоить и применить. Если вы хотите жить без боли и лекарств, предлагаем вам воспользоваться тысячелетней мудростью и клиническим опытом китайской медицины. В книгах данной серии вы найдете то, что требуется и подходит вам для лечения и профилактики самых распространенных заболеваний.» |
|
«В очередной книге серии «Китайская медицина» собраны самые эффективные методы устранения бессонницы средствами терапевтических упражнений и массажа из арсенала традиционной китайской медицины. Они просты, безопасны, доступны для понимания и изучения. Их легко освоить и применить. Если вы хотите жить без боли и лекарств, предлагаем вам воспользоваться тысячелетней мудростью и клиническим опытом китайской медицины. В книгах данной серии вы найдете то, что требуется и подходит вам для лечения и профилактики самых распространенных заболеваний.» |
|
В книге представлены методика и техника исполнения массажа и самомассажа различных частей тела, приводятся основные его приемы. С их помощью можно контролировать свое самочувствие и даже избавиться от многих недугов. Рисунки и схемы, сопровождающие описание тех или иных приемов, позволят самостоятельно освоить технику проведения различных видов массажа — классического, косметического, с ароматическими маслами, банного и других. |
|
Пособие по одному из самых популярных видов естественной терапии. Подробные инструкции по основам массажа. Яркие цветные фотографии, иллюстрирующие каждый прием. |
|
«Массаж и аэробика — это самые простые и популярные средства для предупреждения увядания кожи и выравнивания недостатков лица и шеи. Этот краткий практический курс составлен профессором Московского государственного медико-стоматологического университета Виталием Александровичем Епифановым на основе его известной книги «Атлас профессионального массажа». В курсе представлены все необходимые технические приемы, освоить которые помогут подробные рекомендации и понятные описания, сопровождаемые фотографиями и рисунками. Курс предназначен для медицинских сестер и массажистов и будет также полезен всем, кто хочет позаботиться о своем здоровье и красоте.» |
|
Вы, конечно, знаете что на свете нет ничего лучше массажа после тяжелого рабочего дня. Но разве у кого-то из нас находится время для посещения профессионального массажиста? И разве не будет замечательно, если вы или ваш партнер самостоятельно освоите тенику проведения массажа? Хватит мечтать! С этим уникальным пособием вы быстро освоите все базовые движения, необходимые для выполнения профессионального масажа. |
|
Массаж положительно влияет не только на кожу человека, но и на внутренние органы, обмен веществ, кровоснабжение головного мозга, оказывает комплексное воздействие на весь организм. Книга, которую вы держите в руках, предназначена для наиболее полного ознакомления с популярнейшими видами массажа и самостоятельного выбора индивидуальных массажных приемов. Она поможет вам успешно освоить это искусство и применять его на практике. |
|
Сегодня среди разнообразных методов коррекции фигуры неизменным успехом пользуются программы, в основе которых лежат массажные техники. В настоящем издании представлена авторская методика, разработанная на базе лимфодренажных техник Э. Воддера и П. Коша, технике липолитического массажа и др. В книге рассмотрены физиологические особенности массажа для коррекции фигуры, техника и методика выполнения приемов с акцентированным воздействием на подкожно-жировую клетчатку и мышечную ткань. Курс комплексной коррекции фигуры с помощью мягких мануальных техник включает следующие этапы: выведение из организма токсинов и излишка жидкости, уменьшение жировых отложений, лифтинг кожи в проблемных зонах, снижение веса, устранение проявлений гидролиподистрофии (целлюлита), повышение тонуса мышц и упругости кожи и т.д. Подробный пошаговый, иллюстрированный фотографиями, рисунками и схемами материал позволит читателям в совершенстве овладеть предлагаемыми техниками. Мастер-класс комплексной программы коррекции фигуры на DVD состоит из мягкой мануальной техники работы с опорно-двигательным аппаратом, лимфодренажного массажа, липолитического массажа, тибетского массажа ног. Данная книга станет прекрасным помощником для специалистов в сфере массажных технологий — косметологов, эстетистов, массажистов, физиотерапевтов. |
|
