|
|
|
Книги издательства «Манн, Иванов и Фербер»
|
Это огромная раскраска-плакат. Ее можно раскрашивать несколько часов! Кого здесь только нет! Пингвин-жонглёр, енот-художник, волк-садовод, тигр-музыкант и другие забавные звери живут в этом сказочном зоопарке и весело проводят время. Перед началом работы повесьте раскраску-плакат на стену или разложите на полу. Предложите ребёнку раскрасить животных цветными карандашами или фломастерами так, как ему хочется. Можно раскрашивать одному или целой компанией, например, на детском празднике. А готовый плакат станет отличным украшением детской комнаты! Размер раскраски: 76х56 см. |
|
Это огромная раскраска-плакат. Ее можно раскрашивать несколько часов! Разверните плакат, и вы окажетесь в настоящем городе! Дороги, дома, мосты и самый разный транспорт: автобус, трамвай, трактор, поезд метро, автокран, пожарная машина и еще много-много автомобилей заполнили улицы этого города. Перед началом работы повесьте раскраску-плакат на стену или разложите на полу. Предложите ребёнку раскрасить объекты цветными карандашами или фломастерами так, как ему хочется. Можно раскрашивать одному или целой компанией, например, на детском празднике. А готовый плакат станет отличным украшением детской комнаты! Размер раскраски: 76х56 см. |
|
Пошаговый план с рецептами и научными комментариями для тех, кто хочет перейти на здоровое питание по правилам Китайского исследования. Доктор Колин Кэмпбелл исследовал связь десятков болезней и сотен факторов, связанных с образом жизни, на выборке из шести с половиной тысяч человек и пришел к значительным выводам о связи между болезнями и пищевыми привычками. Это исследование лежит в основе бестселлера Китайское исследование. Десятки тысяч людей в нашей стране (и миллионы по всему миру) читали Китайское исследование и убедились в пользе растительной диеты. Эта книга идет дальше и отвечает не только на вопрос почему?, но и на вопрос как?. В ней вы найдете простой план перехода на полезное питание, с которым сможете наслаждаться новыми правильными привычками, здоровьем и отличной физической формой. Автор рассматривает все вопросы, связанные со здоровой едой и процессом перехода к новой диете, — от типичных вопросов его пациентов и читателей до правил составления меню и списка покупок. Краткая подборка научных доказательств покажет, какие глубокие последствия может иметь выбор питания и какие продукты самые полезные, какая пища безопасна, а какая вредна. Вы не просто узнаете, какие продукты надо есть, но и научитесь ориентироваться в пищевой культуре, которая обрекает нас на беды и болезни. Автор дает пошаговые рекомендации по покупкам, походам в рестораны и приготовлению пищи, чтобы вам было легче перейти от знаний к практике. Поучаствуйте в двухнедельном эксперименте. Всего несколько часов чтения и пара недель практики дадут вам все необходимые навыки, чтобы улучшить свое здоровье. Ничего мощнее еще не придумано. У вас будут все инструменты, чтобы вести оптимальный образ жизни. |
|
Легендарная компания Тройка Диалог известна даже людям, далеким от финансовых тем. Эта компания участвовала в самых первых размещениях акций (на миллиардные суммы!) на едва зарождавшемся российском финансовом рынке и фактически определяла его развитие. Такой небывалый успех был обусловлен не только статусом первопроходца, но и тем, что управленческая модель компании изначально подразумевала партнерство, командную работу и умение находить компромисс. В новейшей истории российского бизнеса не так уж много примеров того, как компания, стоило ей появиться на свет, сознательно обременяла свое существование этическими императивами — и, что самое удивительное, старалась неукоснительно им следовать все последующие годы. Тройка, как и мечтали ее основатели, оставалась сервисной компанией, строила свой бизнес вдлинную, исходя из долгосрочных приоритетов развития. И наконец, с уважением относилась к стране, в которой сумела стать целым явлением. О самых ярких эпизодах становления Тройки Диалог рассказывают ключевые участники событий: Рубен Варданян, Павел Теплухин, Гор Нахапетян, Жак Дер Мегредичян и многие другие. Практически это новейшая экономическая история России из уст тех, кто ее творил. И этот опыт, без сомнения, будет интересен не только тем, кто вращается в финансовых сферах. |
|
Понятный план по борьбе с отсутствием концентрации на работе, основанный на многолетнем опыте ведущего эксперта. В своей новой книге ведущий специалист по синдрому дефицита внимания рассматривает одну из важнейших проблем современности: неспособность сосредоточиться на работе и — как следствие — низкую продуктивность. Скорее всего, вам это знакомо: вы не можете сфокусироваться на текущей задаче, потому что со всех сторон вас отвлекают разные задачи, сообщения и проблемы — и кажется, что они поступают к вам со скоростью света. Это самым пагубным образом влияет и на вашу продуктивность, и на то, как вы себя чувствуете вне работы. Пора взять ситуацию под контроль. Доктор Хэлловэлл исследовал глубинные причины неспособности людей концентрироваться — и уверен, что стандартные советы в духе составьте список дел или лучше управляйте своим временем не работают, так как не затрагивают истинных причин отвлечения. В первой части книги он рассматривает основные причины потери фокуса — от многозадачности до бессмысленного просмотра соцсетей — и психологические и эмоциональные проблемы, стоящие за ними. Вторая часть книги поможет вам натренировать навык концентрации, благодаря которому вы сможете приблизиться к своим профессиональным и личным целям. |
|
Эта книга французского иллюстратора Алена Грэ расскажет малышам о временах года. Какие природные явления мы наблюдаем в течение года? Как ведут себя животные? Что происходит с растениями? Как меняется жизнь людей? Чем мы занимаемся и что едим? Каждому времени года посвящен отдельный разворот с яркими картинками и короткими текстами. |
|
Успешная российская практика девелопмента недвижимости. За последние годы изменились принципы, на которых базируется принятие решения по приобретению квартиры. Покупатель не готов измерять среду своего обитания только своей квартирой, как это было много лет. Он начинает мыслить категориями квартира — подъезд — двор — квартал — район. Таким образом, вопрос стоимости квадратного метра хоть и не теряет своей значимости, но оттесняется на второй, даже на третий план. Маркетинг продукта и территории проекта выходят на первую линию. Стоимость квадратного метра может быть существенно выше конкурента, но за счет продуманной эргономики квартир, квартирографии, благоустройству территории потребитель делает осознанный выбор в вашу пользу. В данной книге собран наш опыт в реализации проектов экономического формата в семи городах (Новосибирск, Омск, Тюмень, Екатеринбург, Сургут, Ставрополь, Вологда) за последние пять лет. Общий объем реализуемых проектов более миллиона квадратных метров. Данная книга построена по принципу инструкции: минимум теории, максимум инструкций — что и как делать. |
|
Как маленький ребенок познаёт мир? Дом, двор, город, страна, планета — так, от самого близкого и понятного, делая шаги все дальше и дальше, дети знакомятся с тем, что их окружает. Эта книга французского иллюстратора Алена Грэ расскажет самым маленьким читателям о городах и странах, домах и машинах, животных и растениях, играх и путешествиях. Обо всем, что увлекает маленьких детей, что им интересно рассматривать и обсуждать. |
|
Книга главного эксперта современности о том, как сохранить страсть и желание в длительных отношениях. Большинству людей, пребывающих в длительных романтических отношениях, хотелось бы, чтобы возлюбленный был одновременно и лучшим другом, и страстным сексуальным партнером. Увы, часто случается конфликт между нашей потребностью к стабильности и комфорту и жаждой загадочности и неопределенности в эротических отношениях. Ведущий эксперт по отношениям Эстер Перель исследует связь длительных отношений и желания и рассказывает, как можно вернуть страсть. Используя множество примеров и исследований, Эстер доказывает, что волнующий, яркий и романтичный секс возможен в долгих отношениях. Эта мудрая, остроумная и очень честная книга изменит ваши отношения и возродит желание, присущее первым дням влюбленности. |
|
Детская комната — это особенное пространство. Оно должно быть и функциональным, и в то же время немного сказочным, чтобы ребенку хотелось там находиться, играть с друзьями, заниматься творчеством. Татьяна Макурова, известный блогер и автор книг по детскому творчеству, дает в этой книге 30 несложных и наглядных мастер-классов, которые помогут вам организовать и декорировать пространство детской комнаты. |
|
Новое понимание связи мозг-тело и её влияния на все — от рекламы до любви. Тело человека — не пассивное устройство, принимающее сигналы мозга. То, как мы двигаемся, влияет на наши мысли, решения и даже предпочтения определенных продуктов. Автор этой книги — один из ведущих исследователей в области воплощенного познания — теории, в рамках которой рассматривается взаимосвязь разума с физическим телом, а тела, в свою очередь, — с окружающей средой. |
|
Новая книга Джона Миллера о принципах проактивного мышления. Проактивное мышление помогает преодолевать препятствия и сложности, создавать новые возможности, справляться с жалобами, превращаясь в инструмент развития личной ответственности на всех уровнях посредством постановки правильных вопросов и выбор правильного решения в нужный момент. |
|
Каждый хочет быть в хорошей форме, но немногие имеют время на долгие тренировки в зале. Есть выход — короткие интервальные тренировки: быстрые, эффективные и очень результативные. В своей книге опытный тренер Бретт Клика объясняет основы 7-минутных интервальных тренировок и предлагает читателям 50 готовых интенсивных программ на 7 минут, для которых требуется только стул и секундомер. Все программы и упражнения подробно иллюстрированы — можно выбрать любую по душе и начинать заниматься в любое время и в любом месте. Программы разделены на категории — вы можете заняться укреплением всего тела или сосредоточить усилия на руках, ногах или корпусе — наглядная навигация в книге поможет выбрать нужную программу. Упражнения можно комбинировать. Попробуйте собрать программу на свой вкус. На 7, 20 или 30 минут. На верх тела или конкретно на пресс. |
|
Это сборник упражнений, выполняя которые ребёнок научится работать с ножницами и аккуратно вырезать картинки из бумаги. Задания в тетради построены по принципу «от простого к сложному». Сначала малыш будет резать по прямым линиям, затем по изогнутым: дугам, волнам, зигзагам, спиралям и линиям более сложной формы. С вырезанными фигурками можно играть! Выполнение заданий будет способствовать развитию у ребёнка мелкой моторики, пространственного мышления и воображения. |
|
Сборник упражнений, выполняя которые ребёнок научится приклеивать на картинку детали разных размеров и формы. Задания в тетради построены по принципу «от простого к сложному». Сначала малыш будет приклеивать наклейки как хочет, потом научится приклеивать их на участки определённой формы, после чего перейдёт к работе с клеем. Выполнение заданий будет способствовать развитию у ребёнка мелкой моторики, чувства цвета, пространственного мышления и творческих способностей. |
|
«Давай рисовать! Весёлые истории» — это сборник упражнений, выполняя которые ребёнок научится раскрашивать картинки. Задания в тетради построены по принципу «от простого к сложному». Сначала малыш будет закрашивать белые области простой формы, затем — более сложной. Упражнения в этой тетради помогут ребёнку развить мелкую моторику и чувство цвета, научат различать фигуры. |
|
Сборник упражнений, благодаря которым ребёнок научится складывать бумагу по обозначенным линиям. Задания в тетради построены по принципу «от простого к сложному». Сначала малыш будет ровно складывать лист по одной линии, затем — по нескольким, а в заключительных заданиях — чередовать сгибы «к себе» и «от себя». Выполнение заданий будет способствовать развитию у ребёнка мелкой моторики, пространственного мышления и чувства формы. |
|
Практичное руководство для лидеров и менеджеров, основанное на опыте лучших руководителей. Лидерство — критически важный навык, обеспечивающий успех любой компании или отдельного подразделения. В этой книге бизнес-гуру Брайан Трейси предлагает стратегии лучших топ-менеджеров и собственников компаний, которые позволяют им добиваться поразительных результатов на конкурентных рынках. Трейси работал с более чем тысячей компаний из 52 стран. На основе этого опыта он собрал проверенные идеи, которые может немедленно использовать лидер и руководитель любого уровня. |
|
Книга-загадка, книга-сюрприз! Здесь, как в настоящем лесу, за листвой и ветвями, в дуплах деревьев и норах, за облаками и в воде, укрылись животные, птицы, рыбы, насекомые. Посмотрите внимательно ? и вам откроется целый мир! Контурные иллюстрации в книге напечатаны 3 красками — желтой, голубой и красной. Разноцветные линии накладываются друг на друга и образуют сложный узор, в котором можно узнать только общие очертания леса. Но если вы посмотрите на этот узор через волшебные лупы ? цветные пластиковые фильтры ? вы увидите живой мир, скрытый от ваших глаз! Мы любим удивлять детей. А в этой книге происходят чудеса! Рассматривайте вместе иллюстрации через волшебные лупы, ищите животных, обсуждайте, кто и где живет, чем занимается. А еще вы можете разгадать загадку волшебства, объяснив ребенку оптическую иллюзию. Для детей 3–6 лет. |
|
Это необычная книга по истории. Вы не найдете в ней рассказов о жизни королей, описаний военных сражений и политических побед императоров. Главные герои этой книги ? простые люди, такие же, как мы с вами, жившие в самое разное время и в самых разных уголках нашей планеты. Им и предоставлено слово ? мужчины, женщины, дети рассказывают нам о том, как они работали, воевали, веселились, творили и меняли наш мир. Начиная с появления жизни на Земле и заканчивая событиями XX века, шагая столетиями, не называя имен и точных дат, автор описывает ключевые вехи в развитии человечества и показывает весь путь, который мы прошли за свою историю, ? через великие открытия и изобретения, войны, эпидемии и климатические изменения, расцветы и закаты цивилизаций. |
|
