Главная > Автор Лукьяненко Т.В.
О чем не говорят конспирологи
Книги Лукьяненко Т.В.
Массаж: Большой справочник
Автор: Лукьяненко Т.В.
Издательство: Клуб семейного досуга, 2012
Жанр: Массаж
Страниц: 384 страницы
Загрузил: yury-m, 15 сентября 2018
   Уникальные массажные методики, доступные даже начинающим. В книге представлены разнообразные техники, подробные инструкции и иллюстрации к основным приемам и особым методикам массажа. Техники массажа: поглаживание, растирание, разминание, вибрация, ударные приемы, разминка суставов. Типы массажа: для спины, плечевого пояса, шеи, головы, лица, рук, ног, грудной клетки, живота. Детский массаж. Профилактический массаж. Массаж в бане (сауне). Массаж в ванне щетками. Ручной и мыльный массаж в воде. Самомассаж для разных частей тела. Массаж при различных заболеваниях и травмах. Ароматерапевтический массаж. Косметический массаж. Антицеллюлитный массаж. Жаропонижающий массаж. Баночный массаж. Анальгезирующий массаж для снятия боли.
Как избавиться от боли в спине и суставах: Исцеляющие методики и упражнения
Автор: Лукьяненко Т.В.
Издательство: Клуб семейного досуга, 2010
Жанр: Опорно-двигательный аппарат
Страниц: 320 страниц
Загрузил: admin, 19 марта 2014
   В этой книге, помимо общих сведений о таких заболеваниях, как остеохондроз и остеопороз, артриты и артрозы, методах их профилактики и медикаментозного лечения, особое внимание уделяется лечебной гимнастике. Вам предлагаются разработанные специально для повышения гибкости, силы и выносливости суставов комплексы упражнений, эффективность которых доказана на практике.
Для правильной работы fb2Мира используйте только последние версии браузеров: Chrome, Opera или Firefox.
В других браузерах работа fb2Мира не гарантируется!
Ваша дата определена как 21 ноября 2024
Рейтинг@Mail.ru
© 2008–2024 fb2Мир