Мечта всех женщин, а также многих мужчин — иметь красивое лицо с упругой и здоровой кожей и как можно дольше сохранить его в таком состоянии. В предлагаемой книге представлен новый, чрезвычайно эффективный комплекс упражнений для естественной подтяжки лица. Рисунки и фотографии, иллюстрирующие упражнения, помогают легко освоить их самостоятельно. В этой книге читатель найдет ответы на вопросы, которые интересуют не только женщин, но все чаще и мужчин: • Как самому, безопасных операций и сомнительных инъекций, омолодить свое лицо на 10, 15 и более лет? • Как сохранить лицо молодым и привлекательным на долгие годы? • Как исправить уже появившиеся возрастные изменения? • Как предотвратить появление морщин? • Как разгладить уже появившиеся морщины? • Как ухаживать за лицом и телом? Книга адресована всем (и женщинам, и мужчинам), кто желает сам, без помощи хирургов, сохранить на долгие годы молодость и красоту.
