Главная > Автор Ковальский Игорь
О чем не говорят конспирологи
Книги Ковальский Игорь
Силовые упражнения для женщин: 15 минут в день для хорошей фигуры
Автор: Ковальский Игорь
Издательство: Вектор, 2010
Жанр: Фитнес, пилатес
Страниц: 112 страниц
Загрузил: dimon0, 05 июня 2013
   Каждая женщина озабочена своим внешним видом. Каждая женщина старается сохранить если не молодость, то стройность, бодрость, энергичность, легкость. И эта книга — прекрасный помощник для женщин всех возрастов. Здесь вы найдете комплексы упражнений с учетом особенностей фигуры, рекомендации по питанию и просто хорошие советы.
Плоский живот и тонкая талия за 15 минут в день
Автор: Ковальский Игорь
Издательство: Вектор, 2011
Жанр: Фитнес, пилатес
Страниц: 160 страниц
Загрузил: admin, 26 февраля 2014
   Превосходное издание, в котором есть все, что нужно для того, чтобы без особых усилий и материальных затрат привести в порядок фигуру. Профессиональный тренер Игорь Ковальский, специализирующийся на индивидуальных занятиях, тщательно отобрал самые простые и эффективные упражнения, позволяющие всего за 15 минут в день обрести идеальные линии бедер и ягодиц. В издании читатели найдут: упражнения, с использованием веса собственного тела; силовые упражнения и работа с тренажерами; антицеллюлитный комплекс; правила питания и многое другое.
Для правильной работы fb2Мира используйте только последние версии браузеров: Chrome, Opera или Firefox.
В других браузерах работа fb2Мира не гарантируется!
Ваша дата определена как 22 ноября 2024
Рейтинг@Mail.ru
© 2008–2024 fb2Мир