Главная > Жанр: Фитнес, пилатес
О чем не говорят конспирологи
Фитнес, пилатес
Плоский живот за 15 минут в день
Автор: Видрэл Джойс Л.
Издательство: Попурри, 2009
Жанр: Фитнес, пилатес
Страниц: 112 страниц
Загрузил: dimon0, 05 июня 2012
   Описана и проиллюстрирована 12-недельная программа несложных физических упражнений для мужчин, которые не стремятся выглядеть как культуристы, но хотят избавиться от живота.
Скульптура тела
Автор: Ершова Елена Витольдовна
Издательство: Спорт и Культура, 2011
Жанр: Фитнес, пилатес
Страниц: 56 страниц
Загрузил: bodrov, 02 сентября 2017
   Книга предназначена для женской аудитории различных возрастов, заботящейся о своем здоровье; для людей, которые ведут или поддерживают здоровый образ жизни и хотят развиваться как духовно, так и физически; для всех тех, кому важна осознанная жизнь. В этой книге подробно изложен комплексный подход к системе физического развития тела человека с проработкой проблемных зон в режиме волнообразного изменения дозы физической нагрузки в сочетании с естественными биоритмами человека. Комплекс упражнений для коррекции фигуры, улучшения гибкости суставносвязочного аппарата, развитие координации. На спирали.
Для правильной работы fb2Мира используйте только последние версии браузеров: Chrome, Opera или Firefox.
В других браузерах работа fb2Мира не гарантируется!
Ваша дата определена как 21 ноября 2024
Рейтинг@Mail.ru
© 2008–2024 fb2Мир