Главная > Йога > Книга «Справочник по классической йоге»
О чем не говорят конспирологи

Справочник по классической йоге

Справочник по классической йоге
Издательство: Феникс, 2006
Жанр: Йога
Страниц: 346 страниц

ID книги: 616772
Загрузил: zlata,

Эта книга представляет собой оптимальное сочетание философских концепций и системы физической культуры индийских йогов. С ее помощью вряд ли возможно достичь уровня феноменальных психических и физических способностей йогов, но она содержит достаточно полное описание системы тренировки. Элементы системы находят применение в современной практике подготовки спортсменов, а также в лечебной физкультуре. На методах концентрации внимания и расслабления основана аутогенная тренировка; статические усилия применяются в изометрической гимнастике для развития силы мышц; задержка дыхания — в дыхательных упражнениях для создания гипоксических режимов тренировок и т.д.

Формат Размер Дата загрузки Загрузил Скачиваний *
Скачать Показать QR-код fb2-файла fb2 2 208 КБ 16 декабря 2009 zlata 2195
Скачать Показать QR-код epub-файла epub 1 170 КБ 16 декабря 2009 zlata 473
* статистика скачиваний с 16 декабря 2009
Чтобы иметь возможность оставлять комментарии
вам необходимо войти под своим именем или зарегистрироваться.

Для правильной работы fb2Мира используйте только последние версии браузеров: Chrome, Opera или Firefox.
В других браузерах работа fb2Мира не гарантируется!
Ваша дата определена как 28 ноября 2024
Рейтинг@Mail.ru
© 2008–2024 fb2Мир