|
|
|
Книги издательства «Эксмо»
|
Кто захочет оказаться наедине с мышами и змеями? Веня Пухов и его одноклассница Варя совсем не обрадовались, когда им выпало такое «развлечение»! Юные сыщики решили разобраться, что за странные дела творятся в развлекательном центре «Серебряный Шар». Но это оказалось не так-то просто. Хорошо, что ребятам помог их верный друг, минипиг Пятачок. Но прежде чем «Шар» раскрыл свои секреты, бесстрашной троице пришлось стать мишенью для лазерных стрел, выслушать жуткие предсказания таинственной гадалки и даже… пережить похищение! |
|
Еще Авиценна считал, что движения столь же важны для здоровья, как и пища. Однако не любая пища полезна и не всякое движение укрепляет здоровье. Поиску наиболее оптимальных движений, способных эффективно и без перегрузок поддерживать и восстанавливать здоровье позвоночника и суставов, автор этой книги посвятил свою жизнь. Профессия инженера, высокие достижения в спорте, увлечение спортивной медициной помогли Владимиру Фохтину рассмотреть проблему укрепления суставно-мышечного аппарата на стыке этих областей знания. Автором была разработана уникальная лечебная гимнастика, основанная на законах биомеханики и правилах рычага для изменения величины мышечного сопротивления. Выполнение высокопродуктивных движений дает возможность оптимально развивать мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формировать здоровую осанку, противостоять заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживать физическую форму в течение долгого времени, нарабатывать резервную биологическую мощность организма. Биомеханический тренинг позволяет моделировать практически любые режимы мышечной деятельности, не прибегая к помощи каких-либо спортивных снарядов. Методика Фохтина была высоко оценена в Центре подготовки космонавтов и применялась в качестве одного из средств сохранения в норме основных показателей физического развития космонавтов во время длительных полетов на околоземной орбите. Регулярный мышечный тренинг на самосопротивление в оптимальном режиме позволит вам восстановить здоровье позвоночника и суставов, укрепить сердце и сосуды без кардиоперегрузок. |
|
«До чего же негостеприимный городок! Не успела я приехать, как сразу подслушала разговор, что визит писательницы Арины Виоловой хуже десанта зеленых человечков. Если бы не секретное задание, ноги бы моей здесь не было! Не так давно в Беркутове объявилась... добрая волшебница: художница Ирина Богданова, направо и налево раздающая «исполнялки». У обладателей этих чудесных картинок, талантливо накарябанных в стиле «палка-палка-огуречик», мигом сбываются любые желания! Правда, есть небольшая неувязочка: Ирина Богданова... погибла несколько лет назад! Кто же занял место художницы и коварно вжился в ее роль? Я обязательно разберусь, только сначала приму душ из лейки в местном пятизвездочном отеле и выгоню влюбленную парочку, зачем-то забравшуюся в мою постель!» |
|
Спортсмены знают — как бы ни было тяжело на дистанции, нельзя сдаваться: у самых упрямых обязательно открывается второе дыхание. Жизнь очень напоминает бег на длинную дистанцию — чего только не случается, пока бежишь, и никогда не знаешь, что ждет на финише. Бывает, что отчаяние перехлестывает, ты задыхаешься, кажется — нет больше сил. Но тем, кто сумел побороть отчаяние, выпадает редкая возможность: все исправить и — изменить жизнь. Не позволять больше обстоятельствам и посторонним людям вмешиваться в нее. Герои рассказов, собранных под этой обложкой, — как раз из тех, кто дождался второго дыхания и понял, что значит жить по-настоящему. |
|
Боль в ногах легче предупредить, чем лечить. Боль портит отдых и мешает работать, преследует буквально по пятам в транспорте и на прогулке, за обеденным столом и даже в кровати. Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, позаботься о них в 25. Главный специалист по здоровью опорно-двигательного аппарата Валентин Дикуль вернет вам легкость движения и поможет избежать осложнений. Специальные комплексы для всех суставов ног, растяжка и приемы самомассажа избавят ваши ноги от боли, и вы снова сможете получать удовольствие от пеших прогулок. |
|
Водитель, садясь за руль автомобиля и выезжая на улицу, должен знать не только Правила дорожного движения, но и соответствующие статьи Кодекса Административных Правонарушений (КоАП), должен знать, что такое протокол об административном правонарушении, и как он оформляется. Должен быть подкованным в юридических вопросах, потому что от этих знаний зависит исход встречи с инспектором ГИБДД и возможность отстоять свои права. |
|
Красочные и доступные мастер-классы по мыловарению в домашних условиях с пошаговыми фотографиями в удобном карманном формате. |
|
Эта книга написана человеком, за плечами которого богатейший рыбацкий опыт. Алексей Георгиевич Горяйнов — рыболов-универсал, в совершенстве владеющий всеми известными видами любительских снастей. Уже более двух десятилетий он работает в рамках рыболовной литературы, является постоянным автором ведущих рыболовных журналов, участником многих рыболовных теле- и радиопередач, его перу принадлежит около 30 справочников и сборников на рыболовную тему. Его новое издание посвящено повадкам пресноводных рыб и раскрытию секретов их ловли. |
|
В этой книге вы найдете рецепты блюд, которые по калорийности, содержанию белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов соответствуют самым высоким требованиям полноценного здорового питания. Блюда распределены по дням в течение четырех недель. Особые акценты расставлены на специях, сыре, пасте и морепродуктах. |
|
В ваших руках революционный путеводитель по получению сексуального удовольствия. Вам предлагается несколько сотен бесценных идей на тему, как доводить желание вашего сексуального партнера до предела и всецело его удовлетворять, не забывая при этом и о своих пристрастиях. Вы станете неутомимым и чутким любовником, знающим секреты потрясающей стимуляции; научитесь техникам полноценных оральных и анальных половых актов, заканчивающихся оргазмом; испытаете абсолютно новые ощущения от погружения в мир ролевых игр; освоите основные приемы эротического массажа и секреты воздействия на эрогенные зоны; изучите немало пикантных вариантов альтернативного секса; получите бесплатное крейзи-меню для двоих на каждый день недели; приобщитесь к загадочному тантрическому сексу, продлевающему половой акт до 1,5 часа, узнаете о комплексе физических упражнений, очень результативных, чтобы не только хотеть, но и мочь заниматься любовью долго и продуктивно. |
|
Попаданцами, как известно, не рождаются, ими становятся, и как правило — против собственной воли. Простой россиянин, отнюдь не супермен, не офицер ГРУ в отставке и даже не мастер спорта по карате отправился с друзьями на утиную охоту. И угораздило же его пальнуть дробью по хронокапсуле! Яркая вспышка, потеря сознания и... пробуждение в теле Онто ля Регана, юного баронетта, отпрыска древнего рода, обитающего в причудливом мире Матери, планеты, во всем похожей на Землю. Во всем, кроме одного — на ней до сих пор царит натуральное Средневековье! Что оставалось новоявленному барону? Обучаться благородному искусству боя на мечах, во что бы то ни стало. Но одно дело тренироваться со своим учителем, старым воином Гурдом, другое дело — насмерть биться с настоящим врагом! И ведь не отмажешься. Таковы условия «турпоездки», в которую все включено... |
|
Как они любили друг друга! Но безжалостное время порой убивает даже самую горячую страсть… Сын Ник больше не нуждался в родительской опеке, но и без того отношения Насти и Арсения зашли в тупик. И тут с каждым из них стали происходить загадочные и неприятные события… Ника преследовали странные девушки, а одна из них в результате оказалась… любовницей его отца. Потом в газете появились фото, компрометирующие Арсения — и это когда мультфильм по его сценарию выдвинули на «Оскара»! У Насти тоже начались проблемы: сгорел строительный объект, который она курировала, у нее угнали машину, украли сумку с документами… Может быть, это прошлое, полное ошибок и разочарований, до сих пор напоминает о себе? Тем более, все неприятности удивительным образом совпали с появлением в Москве Настиного бывшего мужа, дипломата Эжена, исчезнувшего за границей двадцать лет назад… |
|
«Роман Дины Рубиной «Белая голубка Кордовы» — это книга о талантливом художнике, влюбленном в искусство авантюристе, фальсификаторе с душой истинного гения. Блистательный интеллектуал и обаятельный мошенник Захар Кордовин, покинув Россию, наслаждается жизнью. Читает лекции по истории живописи, пишет книги и... подделывает картины, выдавая их за оригиналы и зарабатывая на этом немалые деньги. До поры до времени все идет хорошо, — но лишь пока прошлое не предъявит Кордовину свой жестокий счет. «Белая голубка Кордовы» — один из лучших и самых известных романов Дины Рубиной.» |
|
Многие читатели романов Галины Артемьевой утверждают, что ее творчество оказывает поистине терапевтический эффект. Житейская мудрость, помноженная на талант, позволяют автору создавать не только увлекательные, но и глубокие произведения. Наилучшим образом это раскрывается в рассказах, каждый из которых можно без сомнения назвать явлением настоящей литературы. В сборник вошли рассказы «Иголка в стоге сена», «Незаметная черная кнопка» и другие произведения. |
|
Безобидная игра «Морской бой» в Интернете превратилась в кровавую драму. Два отчаянных игрока — «Демиург» и «Пират» — изменили правила виртуального сражения, и теперь они должны убивать по одному человеку за каждый «потопленный корабль». Весь город поделен на квадраты, идентичные ячейкам игрового поля; в каком квадрате «тонет корабль», в том же квадрате должен быть убит и человек. Горожане с интересом и ужасом следят за ходом игры не только в Интернете, но и на улицах. Неизвестно главное – кто же скрывается за кличками «Демиург» и «Пират»? |
|
Джульетта ненавидит свое имя, романтичные книги и отпуска с родителями. Бесконечные ссоры с матерью отравляют ей жизнь. Девушка избегает парней — любого намека на нежность и мечтает лишь об одном – проснуться в свой восемнадцатый день рождения и наконец стать свободной – самой принимать решения и делать то, что нравится. Но прежде Джульетту ждет путешествие на другой конец земли и знакомство, которое обещает разрушить все ее планы. |
|
Этих троих: двух парней и девчонку, въезжающих в город, Хадамаха заметил сразу. И тут же пришел в ужас, уловив исходящую от них угрозу! Он понял – они принесут беду, но разве кто послушает мальчишку? Городская стража легко пропустила троицу! И почти сразу же на город посыпались неприятности: пропали двадцать дорогих редких оленей, мучительной смертью стали погибать люди, а на главную улицу города сошел Огненный потоп! Жители в панике. И только Хадамаха уверен: виной всему странные гости... Однако он совершенно не готов к тому, что узнал: оказывается, незнакомцы – великий черный шаман, легендарный кузнец и сильнейшая из жриц, те самые, которых разыскивают по всему Сивиру! |
|
Сколько анекдотов про экзамены ни рассказывают, сколько комедий ни снимают, а сдавать их всё равно приходится. И зубрить, и не спать накануне, и придумывать, куда бы припрятать спасительную шпаргалку... Не переживай! Главное — не отчаиваться, верить в себя и привлекать удачу, и зачетке не придется краснеть за твои ответы, а тебе — за зачетку. Ни пуха ни пера! |
|
Что может быть трагичнее, чем покинув по приказу Родины пылающий Афганистан, погибнуть в Иномирье, по ту сторону Врат? Отдать жизнь за чужое и явно безнадежное дело?! Но именно такая судьба выпала на долю боевых товарищей Андрея Зверева. Они очутились в Элосте, стране высочайших технологий, доставшихся нынешнему поколению от предков. Но, увы, их изнеженные потомки уже давно стали жертвами вырождения и деградации. И нет ничего удивительного в том, что на некогда могущественную державу обрушились из-за гор орды жаждущих поживы и крови дикарей. По нашу сторону Врат Меченый лидер перестройки сделал все возможное, чтобы в поддержку советским солдатам не были переброшены части, способные защитить элостян. А чудовищное предательство правителей этой страны обрекло на смерть миллионы ее жителей. |
|
Князю Александру Ярославичу Невскому (1221—1263) пришлось править и воевать в один из самых тяжелых и переломных моментов в истории России. За свою недолгую жизнь князь, по свидетельству летописей, провел не меньше 12 битв со шведами, немцами и другими интервентами и во всех одержал победу. «Соблюдение Русской земли, — говорит знаменитый историк Сергей Соловьев, — от беды на востоке, знаменитые подвиги за веру и землю на западе доставили Александру славную память на Руси и сделали его самым видным историческим лицом в древней истории от Мономаха до Донского». В дошедшем до нас летописном сказании о подвигах его говорится, что он «Богом рожден». За эти и другие деяния Александр Невский был причислен Русской Православной Церковью к лику святых. Именем Александра Невского названы улицы, переулки и площади. Ему посвящены православные храмы, он является небесным покровителем Петербурга. Но при этом святой благоверный князь Александр Невский — типичный пример исторической личности, о которой знают все, но сумма этих знаний очень невелика. Меж тем, о великом полководце и правителе земли Русской писали и современники князя, и потомки. Собранные в этой книге свидетельства современников и труды знаменитых историков, а также многочисленные иллюстрации, помогут читателю лучше узнать не только о самом великом князе Александре Ярославиче, но и о том, что происходило в середине XIII века — в один из самых сложных периодов российской истории. |
|
