Книга Лики Длугач отличается от множества подобных тем, что автор очень убедительно аргументирует за общий стол в семье: одни и те же блюда могут есть все члены семьи. Она рассказывает, как приучать детей к обычным взрослым блюдам, как взрослым есть здоровую пищу, как чутко следить за гастрономическими желаниями своего ребенка. И ни в коем случае не настаивать на полезности того или иного продукта.