В книге даны рекомендации и советы родителям детей дошкольного возраста, которые хотят помочь малышу легко засыпать и крепко спать всю ночь. В нее также включены рецепты «сонных коктейлей» и подборка колыбельных песен. Для родителей, воспитателей, психологов.