Главная > Автор Бюттнер Дэн
О чем не говорят конспирологи
Книги Бюттнер Дэн
Правила долголетия: 9 уроков о том, как жить долго и не болеть
Автор: Бюттнер Дэн
Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2014
Жанр: Омоложение и долголетие
Страниц: 208 страниц
Загрузил: anatoly_24, 18 июля 2016
   Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость? Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе. Пожилой возраст считается залогом немощи. Однако на Земле есть как минимум четыре «голубые зоны», жители которых отличаются завидным долголетием, и при этом здоровьем и жизнелюбием. Дэн Бюттнер с командой исследователей провел несколько экспедиций в каждый из этих регионов и выяснил, какие обстоятельства от рациона питания до жизненных установок этому способствуют. Выводы книги универсальны. Для того, чтобы начать пользоваться советами из книги, не обязательно родиться в «голубой зоне». Уже завтра читатель может применить простые приемы, которые добавят ему несколько лет жизни.
Для правильной работы fb2Мира используйте только последние версии браузеров: Chrome, Opera или Firefox.
В других браузерах работа fb2Мира не гарантируется!
Ваша дата определена как 04 декабря 2024
Рейтинг@Mail.ru
© 2008–2024 fb2Мир