|
|
|
Книги Брейкер Я.
|
Приказано — похудеть, приказ выполнен! В нашем обществе — избыточный вес уже давно не вопрос здоровья, а психологическая проблема. У человека, отягощенного лишним весом, пропадает душевный комфорт, падает самооценка, возникают неврозы и призрак одинокой старости. Нередко случается, что многие, перепробовав диеты, тренировки, препараты и даже хирургическое вмешательство, со временем возвращаются на исходную позицию — перевес. Отчего так происходит и можно ли победить в борьбе с лишними килограммами? Можно, если научиться закреплять результат психологически! Для этого есть такие проверенные методики как НЛП. НЛП-стратегия стройности — это психологический подход. И вот, что он предлагает? • Вместо диет — естественную и рациональную систему питания. • Вместо упражнений — подвижный образ жизни. • Вместо напряжения силы воли — смену убеждений и установок. • Вместо лекарств и скальпеля — образ мыслей стройного человека. У каждого есть возможность создать свою личную стратегию стройности, опираясь на приемы и упражнения, данные в этой книге. «Якорим» стройность и мотивируем себя на новую жизнь! |
|
«Человек может развивать свой мозг всю жизнь, с помощью увлекательных и доступных упражнений увеличивая количество нейронных связей. Чем больше связей — тем шире и эффективнее информационная сеть, которой оперирует наш «центральный компьютер». Живое, острое внимание ко всем сторонам жизни; отличная память; ясное и оригинальное мышление; мгновенная реакция и интеллектуальная выносливость — все это дает нам нейробика, гимнастика для мозга. Упражнения, описанные в книге, не требуют специальной обстановки, тренажеров и долгого времени.» |
|
«Человек может развивать свой мозг всю жизнь, с помощью увлекательных и доступных упражнений увеличивая количество нейронных связей. Чем больше связей — тем шире и эффективнее информационная сеть, которой оперирует наш «центральный компьютер». Живое, острое внимание ко всем сторонам жизни; отличная память; ясное и оригинальное мышление; мгновенная реакция и интеллектуальная выносливость — все это дает нам нейробика, гимнастика для мозга. Упражнения, описанные в книге, не требуют специальной обстановки, тренажеров и долгого времени.» |
|
«Согласно последним исследованиям мы можем растить свой мозг всю жизнь. Буквально растить — физически, с помощью увлекательных и доступных упражнений, увеличивая количество нейронных связей. Чем больше связей — тем шире и эффективнее информационная сеть, которой оперирует наш «центральный процессор». Отныне в любом возрасте и при любом уровне образования можно добиться впечатляющих успехов в жизни и карьере, зарабатывать много денег. Для этого нужно всего лишь натренировать свой мозг, подобно тому, как культуристы качают мышцы. Причем, в отличие от бодибилдеров, «брейнбилдеру» даже не обязательно вставать с дивана!» |
|
