|
|
Бодибилдинг: Личный опыт врача
|
|
Страниц: 250 страниц
ID книги: 05064
Загрузил: admin, 04 июля 2010
|
Данная работа основана на личном опыте занятий бодибилдингом в течение ряда лет. В книге приведены рекомендации о времени и месте занятий, рекомендации по оценке признаков утомления и переутомления организма при занятии с утяжелителями. Приведены рекомендации опытных профессиональных бодибилдеров мирового класса. Помимо этого описаны простые, реализуемые в домашних условиях, приемы тестирования физической подготовленности и ее динамики в процессе тренировок.
|
|
Формат |
Размер |
Дата загрузки |
Загрузил |
Скачиваний * |
Скачать |
|
fb2 |
1 593 КБ |
04 июля 2010 |
admin |
1150 |
Скачать |
|
epub |
843 КБ |
04 июля 2010 |
admin |
248 |
* статистика скачиваний с 04 июля 2010
Чтобы иметь возможность оставлять комментарии вам необходимо войти под своим именем или зарегистрироваться.
|
|