|
|
33 простых защитных приема дзюдо, чтобы отбиться от хулигана: Выучи и выживи!
|
|
Страниц: 33 страницы
ID книги: 1110260
|
Каждый из нас хочет чувствовать себя уверенным и защищенным в любом месте и в любое время. Но если вы попали в такую ситуацию, когда словесные аргументы бессильны, тогда вам помогут современные приемы самообороны, описанные в этом наборе открыток. Источниками послужили новейшие работы зарубежных авторов, а также богатый опыт, полученный нами в ходе многолетней практики. Основное внимание в пособии уделено проведению болевых приемов (заломов) на различные суставы при самозащите. В Японии практикуют именно этот вид сдерживания нападения и окончательного выведения из строя противника.
* статистика скачиваний с 19 февраля 2015
Чтобы иметь возможность оставлять комментарии вам необходимо войти под своим именем или зарегистрироваться.
|
|